一看就懂,一学就会的方法: 用九宫格记录与反思,稍加整理,就会很简单的做出月份总结

发布时间:2025-09-15 17:47

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我原来写总结的几大问题:

思维不统一,写出来的总结没有连续性。

平时没有记录与反思,写总结的时候很抓狂,最后草草了事。

自从采用了九宫格日志的方法后,我在记录、反思、整理、总结方面有了很大的进步。

下面说说方法:

1、每天写一句话,激励自己,形成积极的自我暗示,开启新的一天

整体看,是不是和PPT有点像呢?

标题----内容----备注

这样的设计,也让我做PPT减少了重新思考,节省了时间。

2、根据九宫格,设计自己的九个内容。

这九个内容,就是对自己每天生活的分类整理、重点取舍。

在我的平常工作、生活中,主要集中在以下方面:

健身,锻炼身体,身体是革命的本钱。

读书充电。

教学。备课与反思。

工程:最近我做的是错题整理、高考志愿填报研究。

教训:这一天哪些事情没有做好,应该吸取什么样的教训。

一天的收获。

为爱储蓄。亲子与生活,做到工作与家庭的平衡。

心情感言:用一句话或者一段文字记录自己的心情。

微信公众号的运营。

3、每日必做

有的时候,一天下来感觉很空虚,什么也没有做。

在后来的日记中,我加入了番茄工作法的内容。

每日必做-----每日评估-----制定明天计划

4、有时看到一些书的内容,激发你的思考,可以写下来自己当时的想法,形成一个简单的读书笔记。

这样做,都是看完这三本高质量的书而学到的。

5、根据这个记录,我在PPT上设计了这样一个模板

6、这样根据这个模板,就能快速的整理,形成一个总结的PPT。

把这个PPT保存为视频,就成为了一个总结的视频。

学会了吗?其实很简单的。

到今天为止,我已经持续做了4个多月了,一天也没有落下。

这样做,我形成了一个很好的习惯----日记与反思、整理与总结。

我也不知道这样做能带来什么更好的收获,那就让继续努力来回答这个问题吧。

我始终相信一句话:行动创造奇迹!

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