【中心资讯】智慧健康驿站新篇章——科学运动，精准干预，智慧健康驿站开展体重管理

发布时间：2025-09-15 19:05

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随着现代生活节奏加快，以高血压、高血脂、高血糖及超重/肥胖（“三高一重”）为代表的代谢性疾病已成为威胁居民健康的主要风险。为积极响应“体重管理年”工作要求，构建社区慢性病防治体系，近日平凉社区卫生服务中心在社区智慧健康驿站中开展体重管理，挂牌杨浦区“三高一重”社区运动干预站，旨在整合家庭医生签约服务团队的专业优势，为“三高一重”人群进行运动指导干预服务，通过制定科学、安全、有效的个性化运动方案，帮助居民精准管理体重，控制疾病风险，提升生活品质。

PART 01

科学评估先行，方案个性化定制

智慧健康驿站的家庭医生、社区运动健康师和志愿者为每一位“三高一重”居民提供全面的初步评估，包括：身高、体重、腰臀围、BMI指数、反应测量、握力测量、闭眼单脚站立、纵跳测量、坐位体前屈测量等，并进行运动风险筛查，确保运动干预的安全性，规避潜在风险。

PART 02

基于评估结果，制定个性化运动处方

包括运动形式、运动强度与频率、注意事项等。

PART 03

服务对象及参与方式

凡已被诊断或有风险患高血压、高血脂、高血糖及超重/肥胖的社区居民均可到智慧健康驿站接受评估后发放运动手环，需要运动干预的居民可以选择居家运动或到运动中心运动。

让我们携手，以科学运动为钥匙，共同开启健康之门！

服务指南：

地址：许昌路887号一楼明园村社区卫生服务站