生活满意度测试

优秀的游戏测试能提高玩家满意度和口碑 #生活乐趣# #游戏乐趣# #游戏测试#

[tend]日常家务/工作/学习后，我仍有余力处理额外事务。

[tend]每月我可自由支配娱乐/爱好消费＞总收入15%。

[tend]我有专属的释放压力方式。

[tend]我感受不到我的工作/学习/社会实践，对整个社会有怎样的积极影响。

[tend]他人评价我“比去年明显更成熟”。

[tend]我的身体无法适应我所在地区的气候环境，甚至会因此生病。

[tend]我的专业经验或学科学习曾被他人主动请教。

[tend]我的季度/年度目标完成率≥80%

[tend]我所在的地区医疗/教育资源很便利。

[tend]我能清晰描述未来3年成长路径。

[tend]我接受自己的不完美，允许自己有负面情绪并乐于自我对话、积极调整。

[tend]我无法在社群/家族中获得归属感，没有感受到自己被他人需要。

[tend]我的收入能完全覆盖基本生活开支。

[tend]我的饮食中，蔬菜水果占比超过餐盘1/3。

[tend]我正在为养老/教育等长期目标储蓄。

[tend]我很少收到他人对我的工作成果/学业成绩的肯定。

[tend]我有让自己忘记时间流逝的爱好。

[tend]我允许自己偶尔“摆烂”，不过分苛责自己。

[tend]我和邻居们保持友好的关系。

[tend]同事/伙伴尊重我的专业判断。

[tend]我愿在目前的环境（包括居所、社区、城市）继续生活＞3年。

[tend]遇到困难时，我确信有人能为我提供实际帮助。

[tend]过去半年我掌握≥1项新技能或新爱好。

[tend]面对压力时，我的身体无失眠/胃痛反应。

[tend]我能随时找到兴趣活动的同伴。

[tend]回忆休闲时光或爱好时，我由衷地感到快乐。

[tend]我每周主动锻炼≥3次且每次＞20分钟。

[tend]遭遇挫折后，我通常24小时内调整心态。

[tend]我的信用卡/贷款还款无逾期压力。

[tend]我主动挑战过令自己恐惧的任务。

[tend]我的工作内容/专业方向与个人能力高度匹配。

[tend]我认为目前自身潜力开发度不足60%。

[tend]我所居住的社区治安不算太好，我很少夜间单独出行。

[tend]我的和家人常常互相关心近况。

[tend]我的休闲计划很少被工作/学习打断。

[tend]我清楚个人优势与待改进的地方。

[tend]我对陌生领域保持强烈好奇心。

[tend]工作或学习中，我常进入忘我状态。

[tend]感冒、腹泻等日常的小病，在治疗后我通常3天内能基本恢复。

[tend]我有≥3个月生活费的应急存款。

[tend]夜间睡眠时，我常能保持7-8小时不中断。

[tend]我有可深夜倾诉的挚友。

[tend]休闲活动后，我明显感到精力恢复。

[tend]重大决策前，我不易被他人评价左右。

[tend]我能为团队决策提供关键建议。

[tend]重要纪念日（例如生日；纪念日；父亲/母亲节），我通常会收到祝福。

[tend]我对居室采光通风感到满意。

[tend]每周我投入成长学习＞5小时。

[tend]爬5层楼梯或步行15分钟，我不会明显气喘。

[tend]突发3万元以上的支出时，我可能需借钱或卖资产。

[tend]我不因关系消耗而回避社交。

[tend]我的通勤时间单程≤40分钟。

[tend]我相信未来5年会比现在更好。

[tend]我的体检报告异常项不超过2项。

[tend]每周我有＞10小时自主支配时间。

[tend]我对5年后财务状况持乐观态度。

早上出门发现下雨了，而你没带伞。你的第一反应和后续情绪是：

朋友约你周末去一个你没去过但评价不错的咖啡馆。你会：

回顾最近一个月，你觉得自己的闲暇时间：

你在网上看到一个特别有趣的视频你的分享倾向是：

你日常通勤的主要交通方式，在大部分日子里带给你的体验是：

工作或学习中需要你快速学会使用一个新软件来完成一个具体任务。你的心态是：

在团队讨论中，你对某个常规问题有一个不同的改进想法。你会：

看到心仪很久但比较贵的物品正在打折，比原价便宜不少。你会：

当手头事情有点多，感觉时间有点紧时，你通常的反应是：

一个普通的、没有安排的晚上，你突然有了2-3小时完全属于自己的空闲时间。你最可能：

和一年前的自己相比，你觉得在看待问题或处理事情的方式上：

当你遇到一个日常小困扰（比如工作选择纠结、和物业沟通不畅），你更倾向于：

朋友约你下个月去尝试一个需要点体力的新活动（比如徒步、攀岩体验课）。你的第一反应是：

结束一天工作/学习回到家，推开门看到你熟悉的居住空间。此刻你最强烈的感受是：

你在生活满意度测试中得到的总分是 %TOTAL%/800，各模块详情如下：

公众号、微博：小数据研究所

再测一次

网址：生活满意度测试 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1302505

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