退休后，如何过得充实快乐？

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01

你好呀，今天阳江的天气很好，树儿花儿在阳光的照耀下，都精气神十足，我的心情也像花儿般绽放，内心感觉愉悦舒适。

最近在头条看到退休姐妹们对于退休生活的探讨挺有意思。

有人说，要学会发现生活中有趣的事物，让每一天都变得鲜活。

也有人说，退休后的生活是自己的，更愿意过一种不被打扰的独处生活。

还有的人，因为害怕孤独，他们喜欢结交朋友，这样能让生活变得更丰富。

退休后如何让生活变得充实快乐起来呢？

在我看来，就是好好活在当下，享受岁月的赐予。

我发现当我们感受自己，活在当下时，内心会变得非常平静。

比如今天早上我五点起床，五点至七点半视频号直播读书写作，七点半开始洗漱，做早餐，拍打八窝与脸部按揉……

每一个步骤我都沉浸其中，围绕自己的需求进行，有条不紊，很松弛。

02

退休以后，我还发现一个人想要拥有快乐需要和而不同。

比如我和母亲的相处，存在很多生活习性的不同。

母亲做饭喜欢把菜切得碎点，习惯做完饭后灶台上不收拾，早饭常常九点多才开始吃。

我们常常因为生活习惯的不同，闹过一些口角，后来我开始不去评判母亲，学习接纳。

我发现母亲有喜欢养生的习惯，常常会听各种老师的养生课，于是我就跟随母亲在旁边听，从中收获了许多中医养生小知识。

而老妈也是我最好的陪伴。

在我清晨做读书直播分享时，老妈也不自觉地受到了我的影响。

她喜欢听主播分享书，觉得这种读书分享挺有意思，还会给我提一些改进建议。

我发现母亲变得爱学习了，她会很专注地听中医课，很认真地做笔记。

看到我在视频号直播养生拍打操，她会跟着一起练，我发现我每天早上的直播，母亲成了最直接的受益者。

这段在阳江的日子里，我们彼此拥有了一种相互陪伴的幸福。

而这种幸福，也得益于我们和而不同的相处之道。

其实在任何一种关系中，当我们求大同存小异时，人际关系也会和谐很多。

每个人都有不完美的地方，对对方少一点严苛，才能相处更和谐。

03

我的退休悦生活也离不开读书。

最近读的书是《荆棘鸟》。

《荆棘鸟》被称作是澳大利亚的飘，这本书作者的文笔很细腻，人物性格勾画很精妙，能吸引人读下去。

我发现要过得快乐充实，就要找到自己的精神寄托。

退休后，我也参加了一些社群的学习。

比如小郁儿的写作打卡营，她常常会在公众号里分享自己运营小红书、公众号的一些干货。

向她咨询广告问题时，她也能及时给予解答。

参加一些社群的学习，充实了我的生活，能不断提升，开阔我的视野。

一个人的成长，不仅要向内耕耘，还要抬头看路，这样才不至于闭门造车，孤陋寡闻。

今天又是松弛忙碌的一天，下午我与老妈坐罗哥的车去白蒲买菜取快递。

罗哥是我们长沙老乡，他与妻子都已退休，在阳江常住，过着一种神仙眷属般的生活。

罗嫂说阳江气候好，四面环山，她以前在长沙经常失眠，在阳江这边每天晚上十点多就想睡觉，睡眠改善了许多。

平时罗哥开车接送客人，罗嫂就上午打打太极拳，和朋友们聚聚，生活舒适而充盈。

很喜欢这样一段话：

如果今天吃一顿饭，就好好体会这一顿饭，如果今天去打球就好好打球，用力活在当下，把握了今天就是把握了今生。

这段话也解读了生活的真谛，自嘲一下，学会放下，开开心心就是挺好的生活呀。

感谢你读到最后。

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