建筑工程学院走进苍山路社区 开启老年健康生活新课堂

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建筑工程学院走进苍山路社区 开启老年健康生活新课堂

时间：2025-08-03浏览次数：128

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近日，建筑工程学院与兴隆街道苍山路社区居民委员会携手合作，在苍山路社区党群服务中心成功举办了一场为期一天的老年公益教育项目活动。此次活动聚焦老年人抗阻训练与家庭食品安全两大主题，为社区老年居民送上了一份贴心的健康大礼。

活动当天，上午的课程围绕老年人抗阻训练展开。许兰兰老师首先为学员们深入浅出地讲解了老年人力量训练的重要性和必要性，让大家对科学健身有了初步认识。随后，专业健身教练陈杰进行现场示范教学，从关节灵活性训练到上肢、下肢的徒手训练，每一个动作都讲解得细致入微。社区学员们热情高涨，纷纷跟随教练的节奏积极参与，现场气氛热烈而有序。训练结束后，陈教练还耐心地为学员们示范了练后拉伸的正确方法，确保大家在锻炼的同时避免受伤。上午的课程在轻松愉悦的氛围中圆满结束，学员们纷纷表示收获颇丰。

 

下午的课程则由外聘教师王金飞主讲，主题为“餐桌上的食品安全”。王老师从食品安全的重要性、危害种类以及防控体系三个方面进行了全面阐述，让学员们对食品安全有了更加深入的了解。为了增强课程的趣味性和实用性，王老师还特别安排了实践环节，通过展示香精和色素的实物，让学员们直观感受食品添加剂对健康的影响。这一环节不仅激发了学员们的学习兴趣，也进一步提升了他们的食品安全意识。

此次老年公益教育项目活动得到了社区老年居民的广泛好评。大家纷纷表示，通过一天的学习，不仅掌握了科学的健身方法，还增强了食品安全意识，对提升晚年生活质量大有裨益。建筑工程学院与苍山路社区的此次合作，不仅为学校老年教育注入了新的活力，也为构建和谐社区、促进老年健康事业发展作出了积极贡献。未来，学院将持续为社区老年居民提供更多优质的教育资源和服务，助力老年群体丰富精神世界、提升生活品质，积极营造老有所学、老有所乐的良好社会风尚。

（文/图：许兰兰、苏海花，审核：火映霞）

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