陕西师范大学衣新发教授为我校2025级新生开展心理导航讲座

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9月14日下午，学校邀请陕西师范大学现代教学技术教育部重点实验室副主任、博士生导师衣新发教授为2025级全体新生带来一场题为《脑科学与心理健康》的心理导航讲座。本次活动由学生心理健康教育中心主任李娜主持，旨在帮助新生更好地适应大学生活，科学认识心理状态，掌握情绪调节方法，以积极心态开启大学新征程。

衣新发首先从大脑生理结构与心理健康的关系入手，深入浅出地讲解了大脑运作机制与心理状态之间的密切联系，引导学生科学看待自身的情绪变化和心理过程。他系统阐述了心理健康在新时代背景中的新内涵，指出心理健康不仅是远离心理问题，更是积极心理品质的培养与提升。

在讲座过程中，衣新发和全体新生进行了热烈的现场互动。他带领全场同学一起做健心手指操，通过身体活动激发大脑活力，并以现场示范的方式对新生进行演讲表达和信心激励指导，增强学生自信心和自我效能感，引导大家进行奋斗目标锚定，明确大学阶段的发展方向。这些互动环节不仅活跃了现场气氛，更让同学们在体验中学习，在实践中感悟。

衣新发围绕"如何激发积极情绪"和"如何与负面情绪相处"两大核心问题，结合其丰富的心理学研究成果，给出了具体实用的建议。他鼓励同学们主动培养积极情绪，在心流体验中实现自我成长，学会接纳和科学管理负面情绪，并寄语全体新生要以"真诚之我"和"感恩之心"赋能大学生活，在求知探索中实现个人成长，成为更好的自己。

同学们纷纷表示，通过这次学习，对心理健康有了更科学的认识，也掌握了更多心理调适的方法，对未来大学生活充满信心和期待。本次讲座是我校新生入学季教育的重要组成部分，为2025级新生尽快适应大学生活、实现全面发展奠定了良好基础。

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