真正的极简生活，不只是物质的删繁就简，更是精神的当下觉醒！

发布时间：2025-09-17 23:09

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来源：海峡网

很多人认为，极简生活，就是做好人生的减法，该舍弃的东西舍弃，不买一些乱七八糟的东西，在物质上做好减负。

如果你真的单纯这么想，那就大错特错了，其实真正的极简生活，不仅是物质上的断舍离，还包括精神上的觉醒，也就是说在精神上，我们应该舍弃该舍弃的，抓住该抓住的。

我记得有人说过：“极简生活就是通过去除繁杂，进而拥抱你所珍视的事物”，其实极简生活，是为了让你更好的享受生活的美好，体验生活的乐趣，找到真正的自己，而不是为了生活而委屈自己。

在如今快节奏的社会里，很多人被花花世界迷乱了心智，总认为价格昂贵的东西才是最好的，欲望总是在不经意间增长，却不知这些欲望，远远超过了自己能力，长此以往，只会让自己越活越累。

学会削减自己不必要的欲望，是幸福生活的开端。你所有的欲望要与你的名利匹配，唯有欲望缩减，才会让你的生活越来越好。

杨绛先生曾经说过：”一个人不想攀高就不怕下跌，也不用倾轧排挤，可以保其天真，成其自然，潜心一志完成自己能做的事。”

极简的生活，能够让你化繁为简，让你减少不必要的欲望，那么你生命里一半以上的烦恼就会消散。

很多人认为极简生活，就要粗茶淡饭，过着清心寡欲的生活，实则不然，极简生活也可以很精致，只不过这种精致不是华丽的富足，而是用少量的东西来提高自己的生活品质。

我们没必要跟风购买昂贵的奢侈品，也没必要将家里堆满各种各样廉价的物品。我们更多的应该是去买一些适合自己的东西，只有适合自己的才是最好的，有的时候在物质上拥有更多，并不意味着更好，真正的“好”，是从生活中能感受到更多的方便和更优质的生活体验。

我们更多的应该在精神上做到极简，在面对各种消费的时候，我们更多的应该理性的思考，做到合理消费，这样不仅能够摆脱外物的干扰，还能找到自己的价值，更能让我们在实践中领会“少即是多”的真理。

人这一生，除了挣钱养家糊口以外，还有美好的生活。为了养活自己和家人，四处奔波讨生活很重要，但是享受生活中的美好也同等重要。

只要挣来的钱满足自己以及家人的日常开销即可，减少不必要的欲望，节省了开支，那么生活也会少了许多心酸与苦楚。

我们每个人都可以给自己的人生来一场删繁就简，减少自己过多的欲望，好好修炼自己的精神世界，唯有如此，才能够减少身体的内耗，才能有更多的精力享受生活的美好。

实际上每个人的人生都是不一样的，每个人要走的路也是不一样的。人生本就苦短，最重要的是不能留遗憾，生活才能快乐舒心。

杨绛先生就曾说过：“岁月静好是片刻，一地鸡毛是日常，即使世界偶尔凉薄，内心也要繁花似锦，浅浅喜，静静爱，深深懂得，淡淡释怀，望远处的是风景，看近处的才是人生。”

一提到杨绛先生，想必大家第一印象就是她和钱钟书相濡以沫的爱情故事。如果你真的了解过杨绛先生的一生，那么你就会发现，尽管最后杨绛先生在“我们三”中只剩下她一个度过余生，但是她还是那么从容和坚强，自信而又优雅。即便她尝尽了生活的苦难，但是依然乐观地面对每一天。

最让我敬佩杨绛先生的一点，就是她无论在什么环境下，都能坚持读书和写作。她出生于战乱年代，即便出自书香门第，但是也要饱受战火摧残，四处奔波，居无定所到处流浪。即便如此，她依然不抱怨，而是热衷于发现生活中的美好。

《杨绛传》中曾记录过她的这样一句话：“保持知足常乐的心态才是淬炼心智，净化心灵的最佳途径，一切快乐的享受都属于精神，这种快乐把忍受变为享受，是精神对于物质的胜利，这便是人生哲学”

作为现代人的我们，整体生活水平都要比战争年代好很多，我们又有什么理由悲观度日呢？