”成长责任“系列主题班会之一认识自我发展自我.doc

个人成长系列讲座，主题：'自我实现与人生规划' #生活知识# #心理建议# #心理辅导课程#

上传人：仙人****88 文档编号：5529420 上传时间：2024-11-12 格式：DOC 页数：6 大小：34.51KB下载积分：10 金币

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关 键  词： 成长 责任 系列 主题 班会 之一 认识 自我 发展 资源描述：

“成长责任”之 认识自我 “认识自我，超越自我”主题班会 一、班会背景： 初中生，由于年龄的增长、身体的发育、知识的增多、社会交往的复杂，自我意识进一步得到发展，在自我评价方面，他们的自我监督、自我控制、自我改正等品质逐步提高的；但作为未成年人，他们在自我认识、自我态度、自我评价、自我监督、自我改正方面仍有较大的不足。 一方面应当肯定学生自我意识的觉醒，为他们的成长而欢呼，另一方面，又要耐心教育，积极引导，使学生的自我意识向良性方向发展，做到悦纳自我、消除自我中心，从而发展自我。 二、班会目的： 1、引导学生的自我意识向良性发展，做到悦纳自我、消除以自我为中心。 2、在正确认识自我的基础上改变自我，发展自我。 三、班会准备： 1、召开班委会商量班会的策划组织。 2、布置学生以“认识自我”为话题写一篇作文，以便班会演讲之用。 3、指导学生排练与班会有关的节目。 4、班会主持：学生 四、班会过程： （一）程序安排 1、导入：先让学生对自我进行评价，然后进行心理成熟自测（待定，准备测试卷）。老师在学生初步体验的基础上，指出认识自我的重要意义。 2、第一环节：看一则小故事《皇帝的答案》，引导学生讨论，使学生感悟到认识自我首先要悦纳自我，敢于表现自我。 3、第二环节：相声表演，使学生在笑声中明白如果自我意识盲目扩大，会形成以自我为中心的不良心态，从而影响到自己的发展。 4、第三环节：播放录像短片《中国女排17年后重圆冠军梦》，让学生感悟认识自我的最终目的是超越自我，只有发展了自我才能实现自我的价值。学生演讲《超越自我》，寻找超越自己的方法。 5、演讲《超越自我》 6、2003年11月，中国女排17年后重圆冠军梦，令国人扬眉吐气，魅力与感动，就在于挫折中再度奋起。就在今晚，17年的光荣梦想重回中国，中国女排再度让我们热血沸腾！女排姑娘们用自己的汗泪甚至是鲜血实现了冠军梦想，这是一种感动、一种追求、一种尊严！女排姑娘也有过低谷时期，在这届世界杯上，她们表现出了极强的自信，愈战愈勇，11战全胜，用自己的实力和自信，谱写了一曲辉煌的篇章。现场模拟小记者采访女排主教练陈忠和与女排队员（由学生扮演） 7、欣赏诗歌朗诵《我就是我》。 8、集体大合唱《相信自己》 9、班会结束前总结 （二）活动具体步骤 导入： 主持人：古希腊人把“能认识自己”看作是人类的最高智慧。“认识自我”这句镌刻在古希腊德菲尔城阿波罗神庙里唯一的碑铭，犹如一把千年不熄的火炬，表达了人类与生俱来的内在要求和至高无上的思考命题。如今，随着社会的不断发展，人们对于自我认识的程度，对其自身发展而言，尤显重要。 也许很多同学会说，世上最了解自己的莫过于自己，我当然认识自己了。但事实是否如此呢？文学家苏轼写到“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”认识自己有时比认识别人可能更要困难。一个人在自己的生活经历中，能否真正认识自我、肯定自我，如何抉择积极或消极的自我意识，将在很大程度上影响或决定着一个人的前程与命运。换句话说，你可能渺小而平庸，也可能美好而杰出，这在很大程度上取决于你能否正确认识自己。 第一环节：悦纳自我，表现自我 主持人： “我”是个性化的存在，正如“世界上没有两片完全相同的叶子”一样，每位同学都应是“个性化的存在”。 首先我们看一则小故事，故事的题目叫《皇帝的答案》。 据说, 古代有位皇帝, 他有无数美女和珍宝, 无穷的权力与财富, 但却自觉不快乐, 不幸福．一次, 他问一位哲学家, 究竟谁是世界上最快乐最幸福的人, 哲学家回答说: “他自己认为是最快乐、最幸福的人, 就是一个最快乐、最幸福的人。” 学生听完后展开热烈讨论。 学生A：人对自己的认识并不是一种抽象的概念, 它本身常有情感态度, 伴有自我评价的感情, 即对自己是好感还是恶感, 是满意还是不满意．这取决于一个人对自己的人生态度是排斥还是接纳．要正确认识自己必须对自己采取接纳的态度．也就是说, 人对自己的一切不但要充分地了解、正确地认识, 而且还要坦然地承认、欣然地接受, 不能欺骗自己、排斥自己、拒绝自己, 更不能烦恨自己。 学生B：这个故事给我的启发是，我们应多关注自己的优点和长处，要用欣赏的目光来看自己，即使你可能有很多不足，因为只有先看得起自己，才能正确认识自己。孔子曰: “君子坦荡荡, 小人常戚戚”。”从心理学的角度看, 就是君子能自我悦纳, 心情开朗, 而小人则不能接纳自己, 故常自苦、自危、自惭、自卑、自惑乃至自毁。 学生C：悦纳自己是一种心理状态, 与客观环境并不完全相关。有些人虽有生理缺陷, 但很乐观；有些人五官端正, 相貌堂堂, 但却不喜欢自己；有些人并不富裕, 却知足常乐；有些人有钱有势, 却并不深感快意。 主持人总结：面对纷繁复杂的人生世界，如果你把目光都集中在痛苦、烦恼上，生命就会黯然失色；如果你把目光都转移到快乐之中，你将会得到幸福。同样的道理，面对自己，如果你只看到自己的缺点、不足，你将会悲观绝望，停步不前；如果你能看到自己的优点、长处，你将会充满信心，迎接生活的挑战。马克思很欣赏这样一句谚语: “你所以感到巨人高不可攀, 只是因为你跪着。”事实上, 许多事情别人能做到， 你自己也一定能做到, 关键在于你应当充分、准确、客观地认识自己，要做到这一点则必须先在心理上悦纳自己，因此，我们要正确认识自己，首先就要悦纳自己。 第二环节：消除盲目自信和以自我为中心的意识 主持人：当然，如果自我意识盲目扩大，就会走入另一个我们不希望看到的极端--以自我为中心。那么，自信与自大有什么不同呢？ 下面请欣赏相声表演《自信与自大》。 主持人：两位同学精彩的表演给我们带来了笑声，相信也给我们带来了新的启发和思考。请同学们简单讨论一下，然后说说你们的看法。 学生围绕“自大与自信”、“以自我为中心的危害性”、“我们应采取的措施”等问题展开了热烈的讨论。 学生D：一个狂妄自大的人，会蔑视别人的存在，从而使他人疏远他，他自己也会慢慢地把自己封闭在一个自我的圈子里不能自拔。并且当他看到别人比自己好时，又很容易产生嫉妒心理。莎士比亚说过“嫉妒是一只绿眼睛的魔鬼，他会吞噬你的身心。” 学生E：在现今社会中，人际关系是十分重要的。如果一个人性格是狂妄自大的，他肯定没有好的人缘，他也很难在社会中立足，因为大家都不愿和他合作。 学生F：我最大的毛病就是有时只顾及自己的感受而没有顾及别人，比如讲话比较偏激，遇事不够理智，得罪了不少人。记得我在一篇文章里看到过，几个回校体检的同学违反学校规定，在学校踢足球。一位在场的老师批评制止了他们。当时一个同学只考虑到自己，而没顾及其它，就当场和这位老师顶撞起来，并讲了一些过激的话。后来在班主任的帮助下，该同学认识到了自己的错误，并且也逐渐成熟起来，尤其是在和他人交往这方面。我觉得要形成良好的人际关系，第一不能太自我，要设身处地从他人的角度想问题；第二遇事要理智，保持清醒的头脑；还有就是要心胸宽广。 主持人总结：自我为中心者为人处事总以自己的兴趣和需要为出发点，只关心自己的得失，总是生活在自我的小圈子中。由于自我中心者总跳不出自己的小圈子，很容易形成心胸狭窄、孤僻偏执等不良人格特征。 要消除自我中心，一是要主动和他人交往，形成良好的人际关系，在平时，主动关心、帮助他人，设身处地从他人的角度考虑。二是积极参加各种社会活动和集体活动，主动担当各种社会角色，通过各种活动锻炼自己，提高自己。 第三环节：超越自我 要正确认识自己，除了要悦纳自我，消除以自我为中心外，还应该努力超越自我。超越自我是一种积极的人生态度，就是在客观分析自己不足的基础上，针对不足，主动弥补。下面我们看一段录像短片《中国女排17年后重圆冠军梦》，也许你会受到一些启发。 主持人：2003年11月，中国女排17年后重圆冠军梦，令国人扬眉吐气，魅力与感动，就在于挫折中再度奋起。17年的光荣梦想重回中国，中国女排再度让我们热血沸腾！女排姑娘们用自己的汗泪甚至是鲜血实现了冠军梦想，这是一种感动、一种追求、一种尊严！女排姑娘也有过低谷时期，在这届世界杯上，她们表现出了极强的自信，愈战愈勇，11战全胜，用自己的实力和自信，谱写了一曲辉煌的篇章。那么她们是如何克服困难，弥补不足，战胜自己不断场最关键的比赛中，在1比2落后的情况下，不急不躁，赢得了最终的胜利，便是最好的证明。 主持人：“同学们，我们可要好好学习女排的这种精神啊！” 接下来，让我们听听某某同学带来的演讲《超越自我》 主持人：请记住，认识自我，你就是一座金矿，拥有自信、自主、自爱，你就一定能够在自己的人生中展出现应有的风采。 再请听××和××的诗朗诵《我就是我》 主持人：让我们集体大合唱《相信自己》全班齐声合唱 六、 班主任总结： 七、思考与感悟： 1、你真的认识自己吗，你真的清楚自己的优点和缺点吗，你能清楚而勇敢地把它们写下来吗？ 2、请你结合自己的优缺点，确定你的成长理想。

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