从人体工程学出发：适老化设计提升老年人日常活动便利性

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从人体工程学角度出发，适老化设计旨在通过优化产品、环境和设备的设计，以符合老年人的生理和心理特征，从而提升他们日常活动的便利性。以下是从人体工程学角度提升老年人日常活动便利性的适老化设计要点：

一、家具与设备设计

高度与尺寸：

适宜高度：家具如床、沙发、椅子等的高度应设计得较低，便于老年人起坐。例如，床的高度通常建议在400mm-500mm之间。

可调节性：设计可调节高度的家具，如餐桌、椅子等，以适应不同身高的老年人。

稳固性与支撑：

稳固结构：家具应设计得稳固，不易倾倒，以确保老年人的安全。

扶手与支撑：在沙发、椅子等家具旁增设扶手，便于老年人起身和坐下。在浴室、走廊等区域设置扶手，为老年人提供额外的支撑。

易于操作：

简化界面：选择简单直观的界面和开关设计，避免复杂的操作流程。

易于抓握：设计易于抓握的把手、旋钮等，以适应老年人力量减弱的特点。

二、环境与空间布局

光线与照明：

充足照明：确保室内光线充足且柔和，避免刺眼的灯光。在主要活动区域设置多个光源，如吊灯、壁灯、台灯等。

高对比度：采用高对比度的颜色搭配和充足的照明，确保老年人能够清晰地看到周围环境和物体。

防滑与平整：

防滑地面：选择防滑性能好的地砖或地板，如防滑地砖、橡胶地板等。在卫生间、厨房等易湿滑区域铺设防滑垫或采用防滑涂料。

平整空间：保持地面平整，避免高低不平或有过多的台阶和门槛，方便老年人行走和轮椅通行。

宽敞通道：

通道宽度：确保通道宽度至少保持在一米以上，以满足老年人的通行需求。家具布局应避免拥堵通道，确保老年人能够顺畅移动。

三、智能与辅助设备

智能家居系统：

语音控制：通过智能音响等设备，老年人可以通过简单的语音指令来控制家中的各种设备，如灯光、空调、电视等。

个性化设置：智能家居系统可以根据老年人的生活习惯和喜好进行个性化设置，如自动调节室内温度、湿度等。

健康监测设备：

实时监测：利用智能床垫、智能监护手表等设备实时监测老年人的生理指标，如心率、血压、睡眠状况等。

数据传输：将监测数据传输至云端进行分析，医生或家人可以通过手机APP查看数据，及时了解老年人的健康状况。

紧急呼叫系统：

一键求助：在卧室、卫生间等关键区域安装紧急呼叫按钮或设备，确保老年人在遇到紧急情况时能够及时求助。

简便操作：紧急呼叫系统应设计得简便易用，老年人能够轻松操作。

四、情感关怀与心理需求

舒适环境：

温馨氛围：通过色彩搭配、家具布局等方式营造温馨舒适的居家环境，让老年人感受到家的温暖。

熟悉元素：在居住环境中保留一些老年人熟悉的元素，如老照片、旧家具等，以减轻他们的孤独感和焦虑感。

情感交流空间：

交流区域：在客厅或卧室设置舒适的座椅和茶几等家具，方便老年人与家人或朋友进行交流。

无障碍设计：确保交流区域无障碍通行，方便老年人自由移动。

综上所述，从人体工程学角度出发的适老化设计涵盖了家具与设备设计、环境与空间布局、智能与辅助设备以及情感关怀与心理需求等多个方面。这些设计要点旨在提升老年人日常活动的便利性，让他们能够在家中安全、舒适地生活。

信息来源：【北京国康设计院适老化改造中心】【合肥适老化装饰设计有限公司】

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