1、把握眼前，珍惜当下。
2、稳定情绪，放下烦恼。
3、脾气越大，身体越差。
4、坚持运动，一周四天在锻炼。
5、保持微笑，积极面对生活。
6、常怀感恩之心，接受你现在拥有的一切。
7、善待自己，不辜负自己的每一个今天。
8、习惯要好。不论处在哪个年龄段，都不要忘了保持健康的生活习惯。
9、读书，不只是是学生时代的事情，是自己一生都要做的事情。
10、养成睡前阅读的习惯。每天晚上多看几页书充实自己。
11、找到志同道合的朋友，一起奋斗，一起努力，一起奔跑。
12、多结交一些益友，选择同频的人做朋友。有正能量的朋友，能够互相学习，互相进步，互相监督的朋友。
13、好好赚钱，去吃想吃的食物，去想去的地方，去见想看看的人。
14、不要得过且过。能看书时就看书，能运动时就运动，遇见一个更好的自己。
15、多做事，少空想。许多事情，是做了才有希望，而不是看到希望才去做。
16、自我投资。学会给自己健康、仪表、智力、未来做投资。
17、劳逸结合。一定要记得关注自己身体发出的信号，累了就休息，不舒服了就去检查，心情烦闷了就停下来，出去走一走，看一看天上的云朵，放松心情。
18、保持充足的睡眠，是拥有健康身体的前提，所以记得按时休息，早一点休息呀。毕竟心里要明白：身体是自己的，健康是自己的，快乐是自己的。
19、闲下来的时间听听歌。听歌真的能让自己放松下来，忘掉所有的不愉快。
20、定期给自己安排一次旅行。美丽的风景，适合修心静养的地方，让人能忘掉所有不愉快。
21、扔掉今天的不愉快，睡一个长长的好觉，醒来又是明朗的一天。
22、专注做一件事。一天24小时，专心做一件事，把这一件事做好了，就是充实的一天。
23、少一点抱怨。生活中难免会有不如意，如果只会在抱怨里挣扎，人生注定是苦海无涯。
24、少看一点别人拥有的，多珍惜自己现有的。
你总是在仰慕着别人的幸福，就容易忽略自己身边的幸福。当有一天发现自己也被别人仰望着、羡慕着，就会明白：你的幸福不在别人的眼里，不在别人的嘴里，而在自己的身边，自己的心里。
25、少生气，多鼓励自己。每天都要默念，少生气，多思考，不要冲动。
26、善于发现生活中的小美好。不一定每天都很好，但每天都会有些小美好在等你。
27、少想一点事，适当地放空自己，简单才能快乐。
28、学会给自己找开心的理由，让自己快速开心起来。
不那么好的日子里，要学会每天给自己找一个开心的理由。比如，今天天气很好，今天同事夸我了，今天新搭配了一套衣服，今天喝水量达标了。今天发工资了，今天欣赏到了好看的花朵，今天文章阅读量很高，今天收到了别人的鼓励，有那么多让自己开心的理由，所以也没有什么不好的，没什么值得伤心的。希望你能拜托自己，要天天开心。
29、不要让负面情绪左右你的行为，不要让自己自己的情绪影响判断。不要让自己在冲动的情绪下，说出让自己后悔的话语，做出让自己后悔的事情。
30、看淡他人的评价，走自己的路，不要在意他人的说法，毕竟自己的生活，是要自己过的。
31、与人相处，求同存异，抓大放小。有不同的意见可以理解，不要因为这个意见不同而出口贬低。想要良好稳定的关系，就要学会理解和尊重。
32、遇到难事，想开点，人生没有过不去的坎，也没有解不开的结。
33、心里有一个概念：生活没有想象中那么难。我们都不是超人，哪能事事如意，样样顺心，不要给自己太大的压力，自己不要太累了。
34、把时间交给靠谱的人和事。不要在意不在意你的人。不要考虑不考虑你的人。不要担心不担心你的人。不要花时间给不会为你花时间的人。
向前走的时候，不要忘记开心，快乐也很重要。
向上走的时候，不要忘记健康，珍惜也很重要。
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