如何自己发豆芽

如何挑选新鲜的土豆，避免买到发芽的 #生活技巧# #居家生活技巧# #日常家务技巧# #厨房烹饪教学#

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冬季养护眼睛有妙招

冬季养护眼睛的妙招：1、借用热饮料的水蒸气温暖双眼；2、给眼睛补充必要的营养：如注意营养均衡，多食用粗粮、杂粮、豆类、红绿色蔬菜、水果等，还要多吃对眼睛有益的食...

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高跟鞋女性腿脚保健操

高跟鞋女性腿脚保健操：1、坐在地板上，伸直腿部，绷紧脚尖，脚趾尽量向脚底弯曲，脚与腿部呈90°，然后放松，重复6至8次；2、坐于椅子上，双腿平伸悬空，双脚以脚踝...

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缓解打嗝的小方法

缓解打嗝的小方法：1、憋气法：挺胸，深吸气，憋气至不能呼吸再呼出，重复3至5次即可有效缓解打嗝；2、喝水弯腰法：喝几口温开水，慢慢咽下，并做90度弯腰的动作10...

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快速醒脑有诀窍

中医说“脑为元神之府”，意思就是说人的精神、智慧等是从大脑生发出来的，而神庭就是这个府里面最中心的地方。及时按摩神庭穴，可以通过经络传递作用来调理人体的元神，让...

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巧治 “电视眼”

精彩的电视节目，会让您流连忘返，但是，长时间看电视，往往容易导致“电视眼”，也就是眼睛疲劳、胀痛、眼角干涩等症状。治疗方法：1、快速眨眼；2、瞅鼻尖；3、按压穴...

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大米如何防虫霉变

1、大蒜防虫法：在存米的容器里分散的放入几瓣大蒜，将容器盖严，可利用大蒜气味防止虫蛀；2、花椒防虫法：将用纱布包的50克花椒放入装米的容器里，将容器盖严，可利用...

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防春困 有妙招

防春困的小妙招：1、头面部按摩：有利于促进大脑血液循环，解除困乏；2、梳理头部：可缓解大脑缺氧状态；3、凉水洗脸：可清凉头面部，提神醒脑。

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泡脚注意这些技巧

泡脚需注意以下几点：1、控水温：适宜泡脚的水温为40℃；2、控时间：建议泡脚时间为20至30分钟左右；3、控水量：建议以盖住内踝骨，上三寸的三阴交穴为佳。

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