健康生活小技巧,爸爸妈妈学起来......

家庭成员互换角色的一天：妈妈当爸爸，爸爸当妈妈 #生活乐趣# #日常生活趣事# #家居生活趣闻# #家庭日常温馨瞬间#

健康生活小常识

一.上班族必看

1.绿茶减轻辐射影响;

2.绿豆能排泄身体有毒物质;

3.蘑菇是最强悍的抗辐射食物;

4.黑芝麻增细胞免疫抗辐射;

5.海带抑制免疫细胞凋亡;

6.大蒜增免疫减少辐射损伤;

7.西红柿减少皮肤辐射损伤;

8.辣椒保护细胞DNA不受辐射损伤。

健康生活小常识

二.剩菜不宜长时间留着

剩菜时间不宜过长，以不隔餐为宜。最好能五六个小时内吃掉。存放时间过长，食物中细菌就会释放出化学性毒素，通过加热也无法去除。

健康生活小常识

三.豆浆中打鸡蛋做法不科学

豆浆中有能除掉保温瓶水垢的物质，温度适宜条件以豆浆为养料，瓶内细菌大量繁殖，3～4个小时就能使豆浆酸败变质。

健康生活小常识

四.打包食物必须回锅

冰箱温度只能抑制细菌繁殖，不能彻底杀灭它们。故冰箱中食物取出后必须回锅。否则会造成不适，例如痢疾或腹泻。

健康生活小常识

五.桶装水问题多

桶装水问题多，选择购买细斟酌;水要清，看色泽，浑浊沉淀要不得;密封好，无泄漏，生产日期莫太久;冷热嘴，交替用，免得细菌再残留。

健康生活小常识

六.蜂蜜可解酒

蜂蜜可促进酒精分解排泄，保护肝脏。酒后喝些蜂蜜水可解除因大量饮酒导致的头痛。做下酒菜时也可用蜂蜜代替糖类，达到解酒作用。

健康生活小常识

七.夏季吃西瓜8大禁忌

1.如果有糖尿病;

2.如果肾功能不全;

3.如果你刚刚感冒了;

4.如果你的口腔溃疡了;

5.如果你怀了宝宝，那么最好慎重吃西瓜!

即使你不是以上这5类人，也要注意

6.饭前饭后不吃瓜;

7.西瓜不宜吃太多;

8.冰西瓜让你的脾胃受损。

健康生活小常识

八.冰淇淋吃太快惹头痛

天气炎热，很多人会吃冰淇淋或冰饮料解暑。但要当心吃太快引头痛哦。冰淇淋头痛症一般在快速吃下冷饮之后的30秒至60秒内发作，疼痛部位位于额中部，10秒至20秒内出现刺痛。天热吃冷饮虽舒服，但冷冻食物不要吃得太快才好。

健康生活小常识

九.夏日果蔬养生口诀

生梨润肺化痰好，苹果止泻营养高。黄瓜减肥有成效，抑制癌症猕猴桃。番茄补血助容颜，莲藕除烦解酒妙。萝卜消食除胀气，芹菜能治血压高。冬瓜消肿有利尿，绿豆解毒疗效高。为了自己健康收藏了，为了好友健康转发了。

健康生活小常识

十.10种营养的食物，转给我最关心的你！

1. 最好的主食：全麦食品

2. 最好的水果：猕猴桃

3. 最好的蔬菜：菠菜

4. 最好的早餐：谷物

5. 最好的快餐：披萨

6. 最好的坚果：杏仁

7. 最好的肉类：瘦牛肉

8. 最好的甜点：酸奶

9. 最好的果汁：橙汁

10.最好的沙拉原料：西红柿

转载自偏方秘方

调 查

近日，本平台问卷调查：“孩子花钱“大手笔”，您怎样解决！”，调查结果如下：要教育孩子不应该这样做，55%。其它依次是“该花得花”（17%），“不给孩子零花钱，让他感受钱的重要性”（15%），“保证是得挨揍了”（19%），“其他”（4%）。

有人说养儿子与养女儿是不一样的，男孩子要穷养，而女孩子则要富养。不过不管是儿子还是女儿，即使在物质上面可以保证不匮乏，可精神方面的教育却一点也不能松懈，而且最关键的是，父母就对孩子教育与培养方面的观点要一致，不能出现严重的分歧，否则孩子是非常容易仗着某一方的宠爱而有恃无恐，或又因为父母不同的教育方法弄得无所适从，使得从学校里学来的正确观念也变得前功尽弃。

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