保健食品

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常吃四种菜让你多活几年

山珍海味虽然可口，却不一定健康。在中国本土的“菜”中就有四种，看似不起眼，却被老祖宗称为“长寿菜”。...

2016-11-20 12:47

入冬干燥，这款又甜又润的汤水 一家人都爱喝！

入冬后，不少市民已经注意到自己的皮肤开始变得干燥，口鼻咽部也有些干痒。专家表示，此时，仅仅给皮肤补水是不够的，你的身体也需要做足“滋润”功课。...

2016-11-20 12:44

老人营养餐：卤水千张 补虚强体

卤水千张清香入味，薄韧适口，营养丰富，是一道简单实用的养生菜品。中医认为，大豆具有益气补虚、健脾宽中、润燥消水、清热解毒的功效。...

2016-11-18 11:54

小白菜养生四大功效 媲美顶级保健品

小白菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，为保证身体的生理需要提供物质条件，有助于增强机体免疫能力。 ...

2016-11-16 13:30

别把保健品当药品

保健食品一般有特定的食用范围（特定人群），药品是治疗疾病的物质。保健食品的本质仍然是食品，虽有调节人体某种机能的作用，但它不是治疗疾病的物质。...

2016-11-16 11:46

如何做健康男人 分享养生保健男性小知识

男性也是需要保养，不然身体健康就会出现一系列的问题，了解一下养生保健男性小知识，可以帮助广大男性朋友们生活的更加年轻有魅力。...

2016-11-16 11:09

专家在京研讨健康饮食 倡导食物多样谷类为主

日前在北京举行的一个健康饮食研讨会上，专家表示，提高民众的健康水平，要调整膳食结构，食物多样，谷类为主，多吃五谷杂粮。...

2016-11-15 11:26

乳糖不耐受也能喝奶

乳糖不耐受患者在食用乳制品后会出现腹胀、腹痛等症状，但是这并不意味着他们不能吃任何乳类食品。...

2016-11-12 13:53

立冬养生：冬藏要守住四大秘诀 照养生食谱吃起来

北方有立冬吃饺子的习俗，为什么立冬吃饺子？因为饺子是来源于“交子之时”的说法。北方有立冬吃饺子的习俗，为什么立冬吃饺子？...

2016-11-08 11:27

健脾益气 推荐南瓜薏米鸡丝汤

　　用南瓜烹煮菜肴比较常见，用南瓜煲汤你试过吗？今天给大家介绍一款香甜可口的南瓜汤。...

2016-10-19 13:01

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