おしゃれな部屋で暮らす人が実践する、断捨離のルール。無理なくモノを減らすためのコツ

情绪管理是个人成长的一部分，需要不断实践和完善。 #生活乐趣# #日常生活趣事# #简单快乐的生活哲学# #情绪管理秘诀#

以前「軽やかに暮らす人」の連載にてインタビューさせていただいたTさん。こだわりの部屋を作っていく中で、どのようなことを考え、実践しているのでしょうか。「無理のない断捨離」というテーマでお伺いしてみました。

＜Tさんプロフィール＞
goodroomの新卒社員 / 大学進学を機に上京し、現在は郊外の緑豊かなエリアにある賃貸で一人暮らし中 / 北欧インテリアが好き / ワーキングホリデーで北欧に住むのが夢

初めての一人暮らしから学んだことや部屋選びに関するインタビューはこちら

「帰りたくない部屋」をやめて「理想を追求した部屋」へ。初めての一人暮らしで大失敗した私が学んだこと

捨てるか迷ったら「保留するための袋」に入れておく

――こだわりの暮らしを追求する中で、持ち物にもこだわっていらっしゃると思います。つい増えてしまいがちなモノの量を抑えるために、工夫されていることはありますか？

Tさん： モノを手放すか迷ったら、すぐには決めず、一度大きな袋に入れて「保留」するようにしています。

ユニクロや無印良品で買い物したときにもらえる大きい袋を残しておいて「いらないかもしれないけど、どうしようかな……」と思うモノが出てきたら、その袋に一旦入れておきます。そうして袋がパンパンになったら、本当に手放していいのか、ひとつずつ確認する時間を作っていますね。

手放すか迷っている服や本を入れている、大きな袋

実は、今日着ているこのワンピースも、一度はその袋に入れたものなんです 。祖母からも似ているワンピースをもらったので、そちらを残そうと思っていました。

でも保留する袋に入れている間に「やっぱりまだ着たいな」と感じたタイミングが何回かあったんです。

私は手放すかどうかをすぐに決断するのが苦手で、ストレスも時間もかかってしまいます。なので一旦距離を置いてみて、改めて考えるためのお試し期間を作る。この方法を心がけるようにしてから、後悔なくモノの量を抑えられるようになりました。

空間もモノも大事にするために、モノの住所を決める

――お部屋の写真を見させていただくと、モノがきちんと整頓されているなと感じます。部屋を整頓された状態でキープするために、なにか気をつけていることは？

Tさん： シンプルですが、家にあるすべてのモノに「住所」を決めるようにしています。

断捨離というと、まず「捨てる」ことから考えがち。ですがその前に、モノの定位置を決めるのがすごく大事だと思っています。

住所が決まっていると「すでにあるスペースに入らないモノは新しく買わない」という自分の中の基準が自然とできるんです。それに、これは私だけかもしれませんが、住所が定まっていないモノが放置されているスペースがあると、そのぶん家賃が無駄になっていると感じてしまいます。

家賃を払っているのは自分ですし、決して安い金額ではありません。ちょっとケチな考え方かもしれませんが、お金を払って住んでいる家に、無駄なスペースを作りたくないんです。

それに、住所が決まっていないモノが目に入るたびに「これ、どうしようかな……」って考えるのもストレスに感じてしまいます。

クローゼットにしても、持っているか把握しきれていない服があるのは、もはやその服を持っていない状態と同じだと考えています。せっかく買ったのに、服そのものにとっても、場所をとっているスペースにとっても、すごくもったいない。

お金だけじゃなくて、自分の家のスペースも、自分で見つけた服も、どれも大事にしたい。自分の心の余裕を保ち気持ちよく過ごすためにも、モノの住所は大切にしています。

日用品も、整理して決められた場所に

モノを減らすことではなく、自分にとって心地よい状態を作るのがゴール

――でもモノを減らそうと頑張りたくても、捨てるのがもったいないと感じてしまい、なかなか進められない人も多いと思います。

Tさん：そうですよね、わかります。なので私は「モノを減らす」ことをゴールにはしていません。

なるべくモノが増えないよう意識はしていますが、モノを手放すこと自体がそこまで好きではないんです。

私にとって、断捨離はモノを捨ててすっきりするというより、空間やお金、心に余裕を持つための手段です。ただ減らすんじゃなくて、その先にある心地よさをいつも考えています。

なので、いたずらにモノを減らそうと考えず、迷うときはしっかり迷う時間を大切にしますね。私は優柔不断な性格なので、無理のないペースで部屋やモノと向き合うよう意識しています。

それに、自分の好きなインテリアやアイテムにはとことんこだわりたい。自分の好きなものを大事にすることで、自然と「買う」「手放す」の基準が身についてきていると思います。

Tさんが、最近特にお気に入りのモノ。

手放すときも、なるべく気持ちよくお別れできる方法を選んでいます。ブランド物の服なら古着屋さんやメルカリで買い取ってもらいますし、ユニクロで買ったアイテムは店頭にある回収ボックスに入れます。

ボロボロになって誰かに譲れなくなった服でも、最後は洗濯機の裏や冷蔵庫の裏といった、普段はなかなかできない場所の掃除に使ってから手放しますね。罪悪感なく、すっきりできる方法を探すのも、無理なくモノを減らすためのコツだと思います。

初期費用ナシ・おしゃれな家具・家電付きの「goodroom residence」

「goodroom residence」は、1ヶ月単位で契約できる goodroom の マンスリーレジデンスです。

goodroomがセレクト・造作した家具が揃っているため、新たに購入する必要がありません。一部施設では水回りやキッチンが共有ですが、その分掃除はgoodroomにお任せ！仕事やプライベートに時間を費やせます。

また、広々としたワークラウンジから、サウナやカフェまで、賃貸とは違い共有部が充実しているため、仕事・プライベート共にいろんな過ごし方が実現できます。

賃貸とホテルの中間のような、新しい住まいのサブスク。これまでにない、もっと自由なお部屋探しを始めてみませんか？

「goodroom サブスくらし」は、月額69,800円から、家具・家電つきのマンスリーレジデンス、そしてホテルに自由に住み替えが可能なサービスです。

家具や家電、WiFiなど、必要なものが揃っているので、引越しで用意するのは、スーツケースひとつだけ。敷金・礼金などの初期費用もありません。

goodroom が運営するマンスリーレジデンスにプラスして、全国47都道府県700施設以上のホテルが利用可能。

毎月自由に住む部屋を変えられて、リーズナブルに好きな街に住む。そんな賃貸より身軽な暮らし方を実践してみませんか？

网址：おしゃれな部屋で暮らす人が実践する、断捨離のルール。無理なくモノを減らすためのコツ https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1323144

相关内容

生前整理とは？断捨離で身軽な暮らしを手に入れる方法
「ふつうの暮らし」を観察することで見えてくる「日常美学」のすすめ
身近なところから無理せずできる！暮らしのアップサイクル
共働き夫婦におすすめのシンプルな家計管理方法！成功のコツを解説
【夫婦向け】お金の管理はどちらがする？上手なやりくり方法をパターン別にご提案
だらしない生活を克服するための習慣作りと実践的アドバイス
毎日を少し良くするヒント 小さな工夫で生活の質を劇的に向上させる実践的なアドバイス集
健康的な食生活を送るコツ5つ……これなら続けられる！ [管理栄養士のヘルシーレシピ] All About
【2025年版】無印良品の買ってよかったおすすめアイテム63選。日常使いに便利なアイテム
リユースの実例10選｜毎日の暮らしで実践できるリユースアイデア

随便看看