辅导员专栏丨朱应开：高校辅导员如何平衡家庭、事业、工作的关系？

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以下文章来源于朱子微言，作者朱应开

“朱老师，冒昧打扰您了，但我真的很迷茫，想您也是老辅导员了，想找你去取取经，我干了三年辅导员，突然间我迷茫了，自从生了小孩，感觉家庭和事业都兼顾不过来，好累，以前可能还没生小孩之前，可以一心扑在事业工作上面，现在有了小孩，老公一直觉得我不顾家，不顾小孩，工作上感觉也力不从心，不知道如何去破解这个难题，是很难事业和家庭都兼顾吧，感觉家庭的压力也很大，事业的压力也很大，都睡不着，也不知道找谁吐槽，真的很迷茫，老公不理解为什么老是有那么多工作，孩子又哭泣不止，学生事情有紧急，感觉自己是铁人，可是真的有点力不从心，是我没调整好吗？还是我工作方式有问题，该如何去调整？”

一高校朋友深夜发来微信与我交流如何处理好事业与家庭。借这个机会也谈一点我个人的粗浅认识。

在高校学生管理工作中，高校辅导员充当着学生的引路人，知心朋友等重要角色，是大学生在校期间关系最为密切的人，也是大学生最信任的人。

在高校辅导员员这一群体中，女性占据着一个重要的组成部分。一些女老师在组建家庭，有了小孩后，精力变得有限，心中有牵挂，无法像原来那样全身心投入学生事务中去，经常会面临这样的两难抉择。

一边是手头的学生工作要按时按质按量完成，另一边是家中嗷嗷待哺的宝宝。学生夜里有突发事件发生，急需辅导员第一时间到场，可是，家中宝宝又无人照料，如何取舍，这些都是让一些老师痛苦不已。

高校辅导员很忙、很累，如果说在辅导员工作上投入相当大的精力，比如说早出晚归，加班加点干活，一定会影响家庭。

在工作和家庭关系中的冲突，实则体现的是角色之间的冲突，也就是家庭角色和社会角色之间产生的冲突。

有人说，辅导员是全能的，因为他（她）要处理学生遇到的一切问题。

但也有人说，辅导员不是万能的，更不是铁打的。

他（她）是父母的孩子。

他（她）也是孩子的父母。

他是妻子的丈夫。

她也是丈夫的妻子。

实际上，家庭、事业与工作原本就很难兼顾。

大部分人都需要面临事业和家庭难以两全的问题。

工作和生活在多数人眼里就像是跷跷板的两端，总是高低起伏不定，少有平衡之时。生活节奏的加快，工作压力的增加，让人们不得不把更多的时间放到工作上。然而，当我们埋头工作之时，却又忽略了家庭。

事业和家庭一定是不能够完全达到平衡的，看似表面上的平衡，其背后实其实是某一方的让步，事业为家庭让步，或是家庭为事业让步。

做好学生工作需“围绕学生，关照学生，服务学生”。这意味着高校辅导员更无法做到工作生活完全分开。新冠肺炎疫情的发生，增加了学生工作的难度，新增了很多事务性工作。辅导员的工作是极其琐碎复杂的，上到领导下到每个学生的健康打卡。

如何平衡家庭事业与工作，以下几个方面或许值得我们努力一试。

第一，试着提高工作效率，改进工作方式方法。像我以前就感觉天天很累，有很多琐碎的事情需要处理，前几年体会特别深，后面再思考，也许是方法有问题，感觉每天都让自己陷入事务性工作之中，每天都忙，但忙来忙去还是没有多大成就感，其实这是工作方法不对，工作效率不高。

必须学会改变，必须努力提升时间管理能力。

因为辅导员工作靠一腔热血的时代已经一去不复返了。

第二，正确规划自己的未来发展方向。有的老师从这个职业中可能就找到了这种成就感，在指导学生创新创业，在网络思政教育，在校园危机管理方面很有成绩。我想，每一个老师还是应该尽快地规划自己的职业、学业，在职业发展上给自己定下一个目标。

第三，成为一个解决问题的人。要善于借力，抽出事务性工作，去做些科研，去做些研究，掌握学生工作的规律，掌握思想政治工作的规律，掌握青年学生的成长特点和发展规律。

第四，学会自我调节。当你遇到不快乐的事情，或者你觉得很影响心情的事情时，要学会进行自我调节。网上有几句话是这么说的：把辅导员工作当作自己的事业做，我们就有事业；把辅导员工作当作自己的快乐来做，我们就有快乐；把辅导员工作当作自己的价值来做，我们就有价值。

第五，不管多忙，留出固定的时间陪伴家人。无论工作多么繁忙，也记得抽出时间给予家人更多的关注和陪伴。以此来获取家人对工作的理解与支持，只有后方稳固，你才能更好做好前方的工作。也只有这样才能在家庭和工作中找到平衡点。也避免工作生活一团糟。

作者简介

朱应开，泉州师范学院思政教师，主讲《创业基础》、《大学生职业发展与就业指导》、《形势与政策》等课程。出版专著 1 部《阅·青春—一名大学辅导员的工作实践与思考》，教育部中国大学生在线专栏作者，运营个人微信公众号“朱子微言”，泉州师范学院“朱子微言”网络工作室负责人，用网络叩问学生心灵，践行立德树人使命。

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