“岩”启新程・拾光首跑

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为促进同学们的身心健康，缓解学业与生活压力，提升体能水平，地科院“拾光学生跑团”于9月19日晚在学校一期田径场成功举办了本学期首次夜跑活动。此次活动吸引了28名同学踊跃参与，大家在星空的陪伴下尽情奔跑，挥洒汗水，收获了健康与快乐。

图1 集体跑步

活动路线设定为环一期操场，全程2.4公里。夜跑的领跑员由24级资源勘查工程专业的伏建宇同学与23级资源勘查工程专业的刘鸿图同学担任。在整个跑步过程中，两位领跑员严格控制配速，使全程平均配速保持在6分30秒，既保证了跑步的有效性，又考虑到参与者的体能差异，确保每一位同学都能在轻松舒适的节奏下完成跑步，收获身心的愉悦与满足。

图2 领跑员领跑

跑步结束后，同学们围坐在主席台前，进行轻松的交流与分享。跑团团长赵俊逸同学耐心解答了同学们对跑团活动、积分机制、打卡方式等方面的疑问，并鼓励大家积极表达对活动的感受与反馈。许多同学表示，夜跑不仅增强了体质，还有效缓解了学习压力，更重要的是，活动加深了同学们之间的友谊，营造了浓厚的团体氛围。

图3 团长为跑团成员们解答疑惑

活动的最后，大家一起拍摄了集体合照，记录下这一充满活力与笑容的时刻。每个人的脸上都洋溢着运动后的喜悦与满足。拾光跑团将继续推出一系列特色活动，期待更多同学在奔跑中感受运动的纯粹与激情，找到属于自己的健康与活力。

图4 集体合照

图5 近期跑步数据

网址：“岩”启新程・拾光首跑 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1325551

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