正版实拍趣话中药养生经

发布时间：2025-09-23 05:20

《神农本草经》：中药经典，强调药材药性和养生应用。 #生活技巧# #健康生活方式# #健康生活方式书籍# #中医养生经典#

一、中药养生
1.枸杞补身还童年
2.五味提神又保肝
3.健脾益气用怀山
4.当归补血又通脉
5.人参扶元把气转
6.白术利湿脾胃健
7.八仙长寿熟地填
8.滋补肝肾用续断
9.灵芝能把寿命延
10.泽泻能把血脂减
11.鹿茸又把精血添
12.甘草益气毒气减
13.菊花明目治头眼
14.红枣益气脾胃健
15.蜂蜜润肺气还原
16.红花丹参瘀血散
17.三七活血能扩冠
18.山楂降脂血压减
19.头痛天麻与命还
20.杜仲强腰筋骨健
21.茯苓利水治失眠
22.家有刘寄奴，不怕刀砍头
23.一口咽入喉，鲠骨软如棉
24.穿山甲，王不留，产妇服了乳长流
25.知母贝母款冬花，专治咳嗽一把抓
26.不怕到处痛得凶，吃了延胡索就轻松
27.有人识得千里光，全家一世不生疮
28.家有地榆皮，不怕烧脱皮；家有地榆炭，不怕皮烧烂
29.一味丹参药，功同四物汤
30.头痛吃川芎
31.宁得一把五加，金玉再多不拿；补肾祛风除湿，强身保健最佳
32.吃了马齿苋，到老无病患
33.管你伤风不伤风，三片生姜一根葱

二、药粥与养生
1.若要不失眠，煮粥加白莲
2.若要皮肤好，米粥加红枣
3.头昏血压高，胡萝卜粥好
4.便秘补中气，藕粥很相宜
5.夏令防中暑，荷叶同粥煮
6.欲得水肿消，赤豆煮粥好
7.欲增血小板，花生衣煮饭
8.口渴心烦躁，猕猴桃粥好
9.血虚夜不眠，米粥煨桂圆
10.若要补虚损，骨头与粥炖

三、中药及养生的基本知识
（一）中药基本知识
（二）四季养生有不同

网址：正版实拍趣话中药养生经 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1326423

⬅️上一篇：菊园新区环保活动：闲置物品变宝藏

➡️下一篇：焕新了家装

相关内容

《【醉染正版】中药食疗养生经家庭保健生活中国中医药出版经》覃骊兰著【摘要书评在线阅读】
《【正版书籍】经典家中中药养生大全全3册中草药配对与禁忌+生活养生：餐桌上的中药+中药方剂中医养生家庭健康保健保养》【简介
正版本草纲目中的养生经中医食疗食谱药膳书籍中医养生方法养生小妙招本草纲目正版李时珍家庭保健养生生活百科书籍中医养生调理
【图】正版全新《药膳汤膳粥膳》16开大厚本695页 .（图文本）家庭健康保健养生生活食疗食谱书系药膳与药粥保健疗法常见常用食材营养学,拍品信息,网上拍卖,拍卖图片,拍卖网,拍卖网站
温图书单 | 9本经典中医药书籍，带你走进养生
《经典家中中药养生大全（全3册）中草药配对与禁忌 + 生活养生:餐桌上的中药 + 中药方剂》(李春深)【简介
养生误区：养生=药补食补
《生活新实用食疗系列:药膳养生食谱详解》【价格目录书评正版】
《甘肃省中医院藏中医药古籍图录》【价格目录书评正版】
破界与对话：“身在中医——中医药的奥秘与智慧”主题展掀起中医药文化新热潮

随便看看