新教科版小学科学五年级上册第四单元2.《身体的运动》课件（19页）

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教科版 五年级上册《健康生活》单元2. 身体的运动骨、关节和肌肉共同组成了我们的运动系统，它们是怎样完成运动的？我们需要怎么样保护它们并促进它们生长呢？聚焦用右手拿起放在地上的哑铃，慢慢地移到胸前。观察在移动哑铃的过程中，右上肢是怎样运动的。反复做上述动作，并在运动时用左手按住右上肢的不同部位，感受右上肢不同部位的变化。探索1：举哑铃活动探索1：举哑铃活动骨骼怎样运动和变化？关节怎样运动和变化？肌肉怎样运动和变化？伸臂曲臂做一做;摸一摸;说一说探索1：举哑铃活动探索1：举哑铃活动收缩（硬）肌肉肌肉舒张骨关节关节骨骨、关节和肌肉组成了人体的运动系统，它们相互配合，使身体进行各种运动。骨骼：骨相互连接构成的人体的支架成人体内有（ ）块骨 206支撑身体保护内脏器官……骨骼作用探索1：举哑铃活动探索1：举哑铃活动关节：骨与骨之间可以活动的连接叫关节。不同地方的关节，活动的方式不同。如肘关节和肩关节。探索1：举哑铃活动肌肉：人体共有600多块肌肉。肌肉附着在骨骼上，肌肉收缩带动骨骼运动探索2：制作运动模型利用右图所示的材料，做个前臂抬起来的运动模型。探索2：制作运动模型模型的哪一部分相当于骨、关节和肌肉？肌肉骨关节探索2：制作运动模型 青少年时期，快速的生长和发育过程会促使肌肉、骨骼发生变化。 这时，我们要注意保持脊柱和身体均衡负重，还要注意保持正确的身体姿势。探索2：制作运动模型 经常进行身体锻炼是相当重要的。球类、游泳、划船、跑步、滑冰、骑自行车等对运动器官的发育非常有益，因为参加这些运动几乎会锻身体所有的肌群。青少年时期，人体的骨骼和肌肉是发育得最快的，发育和运动又紧密的关联着。经常参加运动，身体可以变得更加强壮，柔韧性更好，并且免疫力也会增强。经常科学锻炼骨骼更粗壮肌肉更发达关节更灵活肢体的动作都是由骨、关节、肌肉共同参与完成的；骨支持人体的运动，是人体运动的基础；肌肉收缩带动骨产生运动，肌肉为人体运动提供了动力；关节使骨的运动更灵活，使其可以做屈伸和旋转等不同动作。研讨1：描述骨、关节和肌肉是如何相互配合完成举哑铃的动作的。研讨2：为了促进骨骼和肌肉发育，我们应该做些什么？研讨2：为了促进骨骼和肌肉发育，我们应该做些什么？ 生活中有许多与我们身体运动的结构相似的物体。观察下面的物体，它的哪一部分和我们身体中的骨、关节或肌肉的作用相似。骨关节肌肉拓展 生活中有许多与我们身体运动的结构相似的物体。观察下面的物体，它的哪一部分和我们身体中的骨、关节或肌肉的作用相似。拓展我的知识金库身体的运动是由骨、关节和肌肉协同工作完成的。 骨支持人体的运动，是人体运动的基础； 关节使骨更灵活，可以做屈伸和旋转等动作； 肌肉收缩带动骨产生运动，肌肉为人体运动提供了动力。体育运动、保持正确的坐姿和站姿、平衡膳食等对促进骨、关节和肌肉的健康生长有着重要的作用。

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