第6章管理调控情绪 PPT课件

发布时间：2025-09-24 15:09

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大学生心理健康教程第6章管理调控情绪第6章管理调控情绪第一节课堂活动设计第二节认识情绪第三节大学生情绪与健康第四节管理情绪大学生心理健康教程第6章管理调控情绪2“情绪”一词,让我们感到既熟悉又陌生。作为社会人,我们每时每刻都处在一定的情绪状态之下,或平静、或激动、或愉快、或愤怒……因此,我们最有资格谈论情绪。然而,情绪又是人类最复杂的心理现象之一,常常令人琢磨不透。当我们处于某种情绪状态中,有时会不知所措,表现出驾驭情绪能力的软弱性。大学生正处在心理成长的重要时期,情绪特征更具特色,面临的问题亦更加多样化。本章将与读者一起探索情绪世界的奥秘,撩开大学生情绪的面纱,寻找调节情绪的有效方法,使我们每个人生活得更健康、快乐。大学生心理健康教程第6章管理调控情绪解读心理健康Click to add title in here 3了解心理学派Click to add title in here 4第一节课堂活动设计一、知觉情绪你躺在宿舍的床上,心情非常低落,因为在今天的班会上,,这时,你的舍友回来了。他们不知道你躺在床上,他们在评论你的提议,并认为你太OUT,?当....时我的想法是

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