糖尿病饮食治疗正确的说法是什么

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糖尿病饮食治疗的正确说法是规律进食、少量多餐、控制总能量摄入、适量补充蛋白质、适当摄入维生素等。具体的饮食建议可以去医院咨询专业医生，根据自身的实际情况获得正确的饮食指导。

1.规律进食：每天都要吃饭，而且要在固定时间吃饭。尤其是吃药的糖尿病患者，否则光吃药不吃饭有低血糖的风险；

2.少量多餐：建议控制每一餐的摄入量，增加进餐次数，比如一天吃四餐，每餐不可多吃；

3.控制总能量摄入：根据理想体重(kg)=身高(cm)-105的方法，估算出理想体重。如果实际体重比理想体重较重，则需要合理控制总热量的摄入，使体重维持在理想体重±5%；

4.适量补充蛋白质：可以吃高蛋白食物，补充蛋白质，比较营养的高蛋白食物有鸡蛋、鸡肉、牛肉、猪肉、豆腐等；

5.适当摄入维生素：正餐中要有富含维生素的食物，因此糖尿病患者可以适当吃卷心菜、花菜、菠菜、油麦菜、黄瓜、白菜、生菜等蔬菜。

除此之外，在饮食方面，糖尿病患者还应当少吃或不吃高糖食物，如奶油、蛋糕、糖果、蜂蜜等，避免血糖快速升高，不利于糖尿病控制。

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