老年人秋冬季饮食需要特别注意事项都有哪些呢

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老年人秋冬季饮食需要特别注意事项都有哪些呢

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老年人秋冬季饮食需要特别注意事项都有哪些呢

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杨建勇主任医师中山大学附属第一医院三级甲等

擅长：肿瘤性疾病的分子靶向治疗、介入治疗及综合性治疗；门...

老年人早晨最好喝粥，便于消化。可以少量吃点醋，有保健的作用。

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老年人高血压饮食注意事项有低盐低脂，合理膳食。
大部分的高血压病人都有过量的盐摄取，因此，高血压病人每天的盐不能多于6克。其次，中老年人群应该选择低脂肪的饮食，因为大部分的高血压病人，特别是那些有动脉硬化的老人，因此要少吃油脂，避免吃一些动物的内脏，每天吃一些新鲜的瓜果和青菜。
老年高血压患者可以通过适当的饮食来帮助血压的调节。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户：0

擅长：心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

老年人心衰饮食要低盐饮食，低盐饮食是可以有效的控制心衰引起的水肿，减轻心脏负荷。伴有严重水肿时，要少喝水，每天的饮水量一般不要超过600-800毫升。要少食多餐，避免生硬、辛辣、油炸等食物，避免产气的食物，每餐不要吃得过饱。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0

擅长：内科、心血管疾病

拔牙的时候会打麻醉的，感觉不到疼痛的。手术成功，以后回家清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物。多喝点白开水预防感染。可以配合药进行治。配合用点那拿来漱口。注意休息。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户：0

擅长：牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治，尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

糖尿病饮食注意事项如下。
第一、选择脂肪较少的食物。鱼、去皮鸡肉、兔肉脂肪含量最低，瘦猪肉、黄色鸡蛋、脱脂牛奶脂肪含量也最低。豆制品的脂肪含量也不高。很多蔬菜(如白菜、萝卜、黄瓜、蘑菇等)。)和细菌藻类食品(海带、水母等。)是低脂食物。动物内脏(如牛内脏、鸡内脏、猪内脏等)。)蛋黄胆固醇高，不应该限制或吃。
第二、选择高纤维食物。各种蔬菜、水果、海带、紫菜、豆类、杂粮、五谷杂粮(如玉米粉、全麦面包)等。
第三、食品的保存和加工，为了减少营养成分的损失，买来的蔬菜要保存在干燥、通风好、避光的地方。绿叶蔬菜保存时间不超过两天，水果不超过一周。和你的食物一起买吧。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户：0

擅长：内分泌常见病的诊治。

在妊娠的早期，孕妇和胎儿都需要特别的关注：
一、定期做产检，一般是在停经40-50天后进行的。
二、要密切观察是否有出血现象，不管是何种妊娠，都会出现阴道出血现象，一定要提高警惕，并及时进行B超检查以确定是否有异常。
三、要注意是否有强烈的腹部疼痛，如果出现剧烈的腹部疼痛，很可能是自然流产，也可能是子宫外怀孕。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户：0

擅长：高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

妊娠前3个月和3个月要尽量不要同房。平时要注重自身的卫生，平时要穿宽松肥大的衣物，并及时到正规的医疗机构进行体检，及时掌握孩子的生长状况。
饮食上要注意多摄入含有丰富的蛋白质和维生素的食品，同时还要注意补充叶酸。平时要多吃一些辛辣刺激性的东西，避免服用过量的药品，避免饮酒，避免接触到辐射，还要避免进行激烈的活动。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户：0

擅长：高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

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