聚焦心理 关爱职工——遵义市自然资源局开展干部职工心理健康培训

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聚焦心理 关爱职工——遵义市自然资源局开展干部职工心理健康培训

发布时间：2024-09-18 17:29

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文章来源：遵义市自然资源局

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为深入推进健康遵义建设，积极开展市直机关“健康大讲堂”活动，切实提高干部职工心理健康水平，增强自我调适能力，以更好的状态投入工作和生活。2024年9月13日，遵义市自然资源局邀请了遵义市第二批心理科普牵头专家、贵州航天医院副教授杨贵忠同志，在单位学术报告厅开展了一场精彩纷呈的心理健康培训，遵义市自然资源局干部职工共94人参加。

杨贵忠副教授以“机关事业单位干部职工心理认知及调试”为主题，从“心理健康模型的三个层面”、“心理冲突的根源和本质”、“头脑中的世界与真实世界”、“工作压力认知及调适”等几个方面，通过生动的案例、形象的比喻和互动式交流，引导干部职工正确认识和接纳自己的情绪，掌握心理调适和压力释放的方法。鼓励干部职工通过塑造积极乐观的心态，建立良好的人际关系，提升自身的心理韧性和幸福感。

此次培训得到了全体干部职工的热烈反响和高度评价。大家纷纷表示，通过培训不仅深刻认识心理健康的重要性，还学到了很多实用的心理健康知识和缓解压力的技巧，有助于今后以更加积极的心态、饱满的热情应对工作和生活中的各种困难与挑战。

心理健康是个人全面发展和单位和谐稳定的重要基础。未来，遵义市自然资源局将持续关注干部职工的心理健康需求，不断丰富和完善心理健康服务体系，为干部职工的身心健康和单位的高质量发展提供强有力支撑和保障。

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