【文明实践】南滨社区举办“轻呼吸慢生活”瑜伽主题活动

发布时间：2025-09-26 21:19

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　　为倡导文明健康生活方式，5月22日，漳州开发区南滨社区联合社会发展局共同开展“轻呼吸慢生活”瑜伽主题活动，吸引30余名居民参与。

　　活动伊始，瑜伽老师用轻柔的音乐唤醒大家的身体，带领大家调整呼吸放松身心。随后，瑜伽老师一边亲自示范标准动作，一边耐心讲解瑜伽对提升代谢、矫正体态的重要作用，许多学员在完成一组动作后，脸上露出了轻松的笑容，感受到了身体与心灵的深度连接和前所未有的平静。

　　本次活动，给社区爱好瑜伽运动的女性同胞搭建了沟通交流平台，为她们提供了放松身心、运动锻炼的机会，得到了辖区妇女的一致好评。未来，社区将推出更多类似的公益活动，以满足不同居民的需求，共同构建一个更加健康、和谐的居住环境。(南滨社区苏叶鹏)

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【文明实践】南滨社区举办“轻呼吸 慢生活”瑜伽主题活动