生活方式：“简”“减”法则

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“简”“减”法则，顾名思义，“简”是简单的简，“减”是减法的减，先做减法，拥有简单。一个好的生活方式一定是简单的，那么什么样的生活方式算是简单呢？什么样的生活方式能够帮助我们完成这个复杂到简单的转变过程呢？什么样的生活方式能够更自然、更有效、更安全去抚平我们对于这个世界的质疑呢？

英董

我们尝试过多种多样的生活方式，但有很多都是在为自身的“复杂”做进一步的积累，所以单单是知道追求简单只是拨开迷雾的第一层，怎样做到简单才是重点。这就回到了我们的主题，“简”“减”法则，只有做减法，才能拥有简单。

英董

在人的一生中，可能会拥有很多、得到很多、也经历很多，但这些拥有的和得到的东西是有定量的，换句话说，你能够承载的东西就这么多，再多的加载是会导致你自身的崩溃，所以在有限的空间内放什么就成了问题。放任物欲的增长，会使我们的重心偏离，渐渐忘记什么才是我们真正需要的。

英董

所以，有限的我们需要做减法，将那些占据我们“内存”的多余的东西减掉，让身心回归简单干净，让我们得到健康和幸福。这就是减法生活方式的意义所在，不要在繁杂的欲望当中迷失掉自己的本心。

要想“简”，先要“减”，你开始做减法了吗？

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