工作压力管理理论在企业中的应用研究

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工作压力管理理论在企业中的应用研究

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二十年前,如果提到压力,很多人可能仅会把它当作一个物理学的专业词汇。而近年来,由于压力过大而患社交冷漠症、抑郁症、甚至“过劳死”的案例不断在白领阶层出现,同时压力过大导致工作绩效下滑的实例比比皆是。因此,如何缓解过度的工作压力,保持健康的心态,就成为白领阶层,特别是企业管理者需要特别关注的一个问题。本文就是通过对压力产生的根源、压力反应模式、压力影响变量以及压力作用结果的系统分析,阐述了压力对人的作用原理及作用流程,同时在总结前人压力管理理论的基础上,提出了组织和个体两个层面的工作压力管理策略。最后再结合某企业的应用实例进一步从实践角度论证了该理论的现实性和有效性。

第一章 绪论第7-12页    第一节 研究压力管理的意义第7-8页    第二节 以往压力管理研究综述第8-10页    第三节 本文研究特点第10-12页第二章 压力管理理论与模型研究第12-29页    第一节 压力的概念第12页    第二节 压力反应模式第12-13页    第三节 压力源类别第13-20页    第四节 压力因素的特征第20-21页    第五节 工作压力的后果第21-24页    第六节 工作压力的分类第24-25页    第七节 工作压力模型第25-29页第三章 现代企业压力管理问题及解决方式第29-43页    第一节 个体层面的压力管理策略第30-34页        一、压力源自我控制第30页        二、增强生理抗压能力第30-31页        三、增强心理抗压能力第31-34页    第二节 组织层面的压力管理策略第34-43页        一、压力源组织控制机制第34-38页        二、工作压力诊断机制第38-39页        三、工作压力预警机制第39页        四、工作压力保障机制第39-43页第四章 深圳卓宝科技股份有限公司应用研究第43-50页    第一节 卓宝公司工作压力调查第44-46页    第二节 卓宝公司工作压力诊断第46-47页    第三节 卓宝公司工作压力应对策略及效果体现第47-50页结论第50-51页参考文献第51-53页论文摘要第53-56页Abstract第56页

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