糖尿病人在饮食上有哪些禁忌

禁忌十四：忌长期高糖饮食，易患糖尿病 #生活知识# #饮食技巧# #饮食禁忌#

糖尿病人在饮食上的禁忌，主要有不吃甜食、不吃辛辣油腻食物、不吃高盐食物等，以免加重病情。

1、不吃甜食

糖尿病是体内血葡萄糖水平慢性增高引起的，会影响体内的代谢情况。患者在饮食上要避免吃甜食，比如蛋糕、糖果、巧克力等，以免导致体内血糖水平持续增高，不利于病情的恢复。

2、不吃辛辣油腻食物

辛辣油腻食物会加重胃肠道的负担，不利于体内食物的消化与吸收，甚至会影响药物的吸收情况，从而延长病情恢复时间。

3、不吃高盐食物

高盐食物中含有大量的氯离子，而糖尿病人本身血糖水平较高，如果摄入过多的高盐食物，可能会导致血容量增加，从而加重病情。

除此之外，也要避免吃高胆固醇食物，以免加重病情。患者可以适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、蔬菜粥、南瓜粥等，能够促进胃肠道蠕动，还可以补充身体所需要的营养。

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