职场压力管理 培训课件

做好压力管理培训：定期进行压力管理课程，提升自我管理能力。 #生活技巧# #职场沟通技巧# #压力管理沟通#

职场压力管理
现代人的健康
21世纪是知识经济大发展的时代,知识经济对现代人的心理素质提出了全方位的挑战。就人类自身来说,最大的`正如专家预言:“从现在到21世纪中叶,没有任何一种灾难能像心理危机那样带给人们持续而深刻的痛苦。”有学者甚至断言:随着中国社会向市场化的变革,人们面临的心理问题对自身生存的威胁,将远远大于一直困扰中国人的生理疾病。
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●人类已经从“传染病时代”,进入“精神病时代” 据世界卫生组织对心理疾病患者在人群中比例的估计,19世纪中叶是每500人中有1人,19世纪末是每200人中有1人,20世纪初是每100人中有1人,20世纪中叶是每50人中有1人,20世纪70年代是每25人中有1人,20世纪90年代已经是每10人中有1人。其规律是:城市比农村的比例高,生产发达地区比生产落后地区的比例高。
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●现代社会中60%的人都处于一种奇怪的亚健康状态

最新科学研究发现,现代社会中60%的人都处于一种奇怪的亚健康状态——第三状态。现代人更多的共同体验是:我们没有疾病,但似乎又不健康;我们什么都可能有,

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