推荐大家一个做生活记录的方法

每日一读：推荐一本提升生活方式的好书并记录感悟 #生活乐趣# #生活分享# #生活方式分享# #读书笔记分享#

刚刚加入 FIRE 群体，看到小组里大家发帖，很多同好都有记录自己生活的习惯，刚好我也一直有这个想法，就稍微研究了下，做了一个表格，大家参考~

做事务记录首先一个纠结的点，就是按 每天/每小时 为一行记录，还是以具体的 某一件事 为一行

按时间，每天/每小时 一行，就会记成流水账，也很不方便知道某件事总共花了多长时间，进展如何，是不是重要/紧急；说实话也不太容易长期坚持；按事情为粒度，每件事一行，遇到需要长时间坚持的事情，又会很难记载事情进展的详细过程；比如学外语、乐器，就很难记录起止时间；

先给大家 show 下我最终的效果

主表

(这个图比较纳米，豆瓣里怎么发清晰图，有知道的烦请指导下我)

详细事务表

我想了挺久，最终做成下面这个 主表+详细事务表 的形式

主表以每件事一行组织，标记这个事情的重要性、优先级、当前进展，和事情的分类；但不记录具体的执行时间；详细事务表则相反，记录细化到分钟级别的起止时间，具体做了什么和细节描述，偏流水账，不考虑事情整体；主表中“子事务”一列，引用详细事务表的标题，可以一对多引用，也就是说可以多个 详细事务，对应一条主表中的事情。举个例子：

主表中，添加一行记录： 练习吉他

详细事务表中可以有多行记录：

选购吉他，xxx 时间~xxx 时间，耗时 1 小时学习乐理，xxx 时间~xxx 时间，耗时 2 小时学习乐理，xxx 时间~xxx 时间，耗时 1.5 小时练习基本和弦，xxx 时间~xxx 时间，耗时 2 小时.....

我使用的石墨文档(https://shimo.im 无任何推荐，我用的免费版，如果有其他好用的工具，麻烦推荐)，可以编辑公式，这样在详细事务表中，用起止时间自动计算时长，然后主表中会把关联的所有详细事务的总时长自动加起来，这样我就可以看出某件具体的事，我总共花了多长时间。

这样既可以在主表中把整件事情的重要性、优先级、进展、耗时一目了然的展现出来，需要看某一天我都干了什么时，也可以在详细事务表中查出。

同时因为有手机 APP，我可以随时随手记，这样也更好坚持

以上~欢迎大家批评指正，做这记录也是为了让自己不要每天无所事事刷视频看电视剧

我还做了个类似的减肥记录表格，看自己每顿饭吃的是不是高能量，每天走了多少步，睡了几个小时，体重多少，刷了多长时间手机。。那个表格比较简单就不展示了。。

网址：推荐大家一个做生活记录的方法 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1342334

相关内容

免费记录一日三餐的app大全 记录一日三餐的app推荐
这些年用过的记录生活APP推荐
记录食物大卡用什么app 好用的健康记录APP推荐
饮食记录app推荐 饮食记录软件哪个好用
分享4个记录生活的方法
日程记录更新APP推荐
记录日常生活的app推荐
Linux记录软件推荐（高效记录工作生活点滴的好帮手）
记录生活的app有哪些 记录生活软件大全
#记录我的生活#这期给大家推荐厨房收纳神器，主要是

随便看看