社会生活《独处的艺术》书籍简介，图书推荐

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生活轻哲学书系：独处的艺术

更新时间: 2025年08月03日 访问量: 3001次 大 中 小

图书信息

书名：独处的艺术
作者：萨拉·梅特兰,阿兰·德波顿,陈磊
包装：平装
开本：32
页数：216页
全文字数：93000字
出版社：上海文艺出版社
出版时间：2017-3-1

图书简介

《独处的艺术》探讨独处这一现象，旨在告诉读者独处与孤独的区别与界限，并指导读者在21世纪积极应对独处，展示改变生活的可能。书中涉及哲学、文学、心理学、视觉艺术等人文学科，阿兰•德波顿联手当代思想家中的翘楚，从深刻的思考、广泛的调查中汲取养料，旁征博引，为读者带来激励、鼓舞、滋养和安慰。本书适合广大读者，不仅仅限于陷入独居、独处状态的人。

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推荐理由

本书适合每个人，因为我们每个人都会经历独处的时刻。书中通过探讨独处的意义，告诉人们如何理解与面对孤独感，如何在独处中寻找乐趣，如何独处提高生活质量。本书涉及面广，内容深入，是一本告诉你如何更好地与自己相处的好书。

作者简介

萨拉•梅特兰 Sara Maitland英国作家，出生于1950年，曾入读牛津大学，现居苏格兰的加洛韦。著有大量虚构作品，如荣获毛姆文学奖的《耶路撒冷的女儿》（Daughter of Jersualem）；数本非虚构作品，其中《寂静之书》（A Book of Silence）一度引发英国“寂静生活”的讨论热潮！进一步了解，可登陆她的个人网站：www.saramaitland.com.

心理学 心理 个人成长 2017 方法论 随笔 散文杂文随笔

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