长时间上网影响学习生活如何解决

了解情绪智力如何影响决策质量 #生活技巧# #领导力技巧# #决策心理学#

长时间上网影响学习生活如何解决

疾病： 儿童学习障碍

问题：

每天10个小时以上上网时间，已经影响到了正常的学习和生活了。

回答2

我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

贺涛 主治医师 河北省邢台市威县人民医院 二级甲等 内科

长时间上网影响正常学习和生活，可能由多种因素导致，如网络成瘾、缺乏自律、心理压力、不良习惯、社交隔离等。 1.网络成瘾：对网络过度依赖，难以自控。需要进行心理干预和行为矫正，培养其他兴趣爱好转移注意力。 2.缺乏自律：自我管理能力差，无法合理安排上网时间。可制定详细的学习和生活计划，并严格执行。 3.心理压力：通过上网逃避现实中的压力。要学会正确面对压力，采用健康的方式如运动、倾诉等来缓解。 4.不良习惯：养成了长时间上网的习惯。逐步减少上网时间，培养良好的时间管理习惯。 5.社交隔离：沉迷网络导致现实社交减少。积极参与社交活动，增加与他人的面对面交流。 总之，要摆脱长时间上网对学习和生活的不良影响，需要认识到问题所在，采取有效的措施，并持之以恒地去改变。同时，若情况严重，可寻求专业心理咨询师的帮助。

2025-01-20 16:01

回答1

我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

肖起涛 主治医师 家庭医生在线合作医院 其他 内科

你好：孩子沉溺于网络天天想着游戏，不好好学习，从中不能自拔！严重点就是得网络综合症。建议家长平时对孩子要：首先，帮助孩子先恢复规律，再去想学习。第二，鼓励孩子多进行体育锻炼。第三，教导孩子疏压的技巧。第四，肯定及鼓励孩子的正面改变。第五，帮助孩子安排其他的生活重心第六，提升孩子学习动机和自信。

2016-02-18 16:02

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是儿童学习障碍? 　　儿童学习障碍(learning disabilities，LD)是一组异质性综合征，指智力正常儿童在阅读、书写、拼字、表达、计算等方面的基本心理过程存在一种或一种以上的特殊性障碍，推测是中枢神经系统的某种功能障碍所致。这类儿童不存在感觉器官和运动能力的缺陷，学习困难亦非原发性情绪障碍或教育剥夺所致。ICD-10和DSM-Ⅲ将其归属于特殊性发育障碍范畴。 查看全文»

高春锦

主任医师 教授

首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：缺血缺氧性疾病、一氧化碳及其它有害气体中毒、组织损伤的修复与 详情»

陈文明

主任医师 教授

广东三九脑科医院

徐世定

主任医师 副教授

上海市第六人民医院

擅长：脑血管病的防治包括蛛网膜下腔出血的介入治疗，各类震颤疾病的鉴 详情»

热门专栏

[健康热点] 如何辨别手足口疾病？ [蜜蜂医生] 小儿麻痹症手术治疗适合哪些人？ [专家答疑] 肝炎复发怎么办？ [专家答疑] 帕金森综合征该如何治疗？ [专家答疑] 帕金森综合症怎么治？ [专家答疑] 老年痴呆症的预防与治疗 [专家答疑] 帕金森病能治好吗？ [专家答疑] 如何治疗三叉神经痛？ [专家答疑] 偏头痛不等于慢性头痛 [专家答疑] 患上癫痫会有什么危害？

最新问答

网址：长时间上网影响学习生活如何解决 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1343873

相关内容

【学习与思考】学习时间管理对我的影响
【学习时报】光如何影响人体的血糖平衡
如何解决厕所堵塞问题？这种解决对生活便利性有何影响？
如何解决迁居问题？这种解决方案对生活便利性有何影响？
楼上噪音不断,影响生活质量,寻求解决方案
如何解决马桶堵塞问题并保持卫生间的清洁？这种清洁如何影响生活质量？
大学生生活习惯与学习方式对品牌认知与消费决策的影响
揭秘！心理学如何影响我们的生活决策？
AI技术如何影响消费决策与购物习惯？
情绪心理问题影响学习工作生活如何改善

随便看看