和时间做朋友

和朋友一起做瑜伽时的搞笑瞬间 #生活乐趣# #日常生活趣事# #生活琐事趣闻# #平凡日子的趣事#

内容简介  · · · · · ·

你是否觉得无论是工作、学习还是生活都越来越忙？你是否觉得每天花费的时间越来越多，却效率低下？你是否面临要同时处理几件事的时候不知道如何选择？……

据统计，大多数人也面临和你一样的困惑，时间管理越来越成为每一个必备的基本素质。翻开这本书，学习如何与时间打交道，成为一个高效能人士。

6大步骤，11种方法，教你如何找回浪费掉的时间，如何有效高效利用整块，如何巧妙管理碎片时间，如何和时间做朋友，让你的工作、学习、生活如虎添翼。

本书结合作者多年来的实践经验，让你成为时间管理的高手，从此告别拖延症，高效、迅速、行动！

随着社会的飞速发展，我们的生活节奏变得越来越快，感觉每一天都有忙不完的事情，无论是工作、学习还是生活都疲于应付。我们感觉自己做了很多的事，但效率却越来越低，结果不尽如人意。如何利用好时间，对时间进行高效管理，成为每一个人生命中的必修课。

只有和时...

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你是否觉得无论是工作、学习还是生活都越来越忙？你是否觉得每天花费的时间越来越多，却效率低下？你是否面临要同时处理几件事的时候不知道如何选择？……

据统计，大多数人也面临和你一样的困惑，时间管理越来越成为每一个必备的基本素质。翻开这本书，学习如何与时间打交道，成为一个高效能人士。

6大步骤，11种方法，教你如何找回浪费掉的时间，如何有效高效利用整块，如何巧妙管理碎片时间，如何和时间做朋友，让你的工作、学习、生活如虎添翼。

本书结合作者多年来的实践经验，让你成为时间管理的高手，从此告别拖延症，高效、迅速、行动！

随着社会的飞速发展，我们的生活节奏变得越来越快，感觉每一天都有忙不完的事情，无论是工作、学习还是生活都疲于应付。我们感觉自己做了很多的事，但效率却越来越低，结果不尽如人意。如何利用好时间，对时间进行高效管理，成为每一个人生命中的必修课。

只有和时间做朋友，把握住时间的规律和法则，才能在有限的时间里完成数倍于别人的事情，实现人生的飞跃。

本书以通俗简洁的语言，从提高效率、顺序规划、态度确立等6大步骤讲述时间管理的秘诀，还介绍、分析了被全球诸多成功人士运用的11种时间管理方法，教会你如何分解工作目标，如何区分重要事情和次要事情，如何列出任务清单等等。

读完这本书，你将深刻理解时间管理的意义，并对工作与生活有更为明确的认识和更精准的把握，跃向人生的更高层级。

作者简介  · · · · · ·

李泽文，自由撰稿人，新媒体从业者，潜心钻研时间的秘密，只为实现高效的工作与生活，曾从事传统媒体、销售等多个行业，著有《李嘉诚：我的经营之道》。

目录  · · · · · ·

第一章：不可不知的时间管理
1.我们的时间为什么总是不够用？
2.我们真的很忙吗？
3.时间经过管理才会有价值
4.驾驭自己才能和时间做朋友
第二章：时间管理从效率提升开始
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我要写书评

和时间做朋友的书评 · · · · · · ( 全部 26 条 )

Dreamer 2023-06-17 19:56:20

《和时间做朋友》读后感-和自己做朋友

这本书真的很棒，并不是简单的阐述方法论，而是从思维方式上给到一些输入，看完之后，对我工作上的帮助很大。看完之后，对我之前的部分认知是有颠覆的，有4点感触比较深，分享给大家： 1. 时间管理：原来时间管理的是人，管理的是我自己。一天24小时是客观不会变的，我的管理也...  (展开)

柚子桑 2018-10-26 08:14:01

时间感的训练

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日常我是一个很容易焦虑的人，之前也很容易在某个时间点为自己曾经干过失败的事情或者尴尬的事情感到痛苦，比如写东西和学习的过程中突然袭来的挫败感，常常觉得对之前很多事情或者对与人交往的某些事情感到后悔，蔓长出诸多的不良情绪。后来渐渐的学会对很多事情忘记和放下。 ...  (展开)

炎炎 2018-03-16 20:36:03

时间管理的本质是自我管理

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这本书读过后，总体感觉是有几分干货的，但写的也颇有些啰嗦。一是点明时间管理的本质是自我管理。1、做事要专注，避免外界干扰，可运用番茄工作法。2、把时间平均分配或想在有限的时间里把所有的事情都做完是不现实的。要注重80/20定律。3、每天都要坚持，哪怕只是一点点的进...  (展开)

吃点饭 2017-12-17 12:39:43

是时候系统一下了

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看了前三张，先做一下短评。 首先我明白了单纯对时间进行划分管理是不够的，还要在单位时间内对其进行效能的提高才行。 提前对计划进行分析时，将计划时间内可能有的突发情况做假定，然后对时间的期限当宽一些，然后尽最大可能在规定的时间内将计划完成。 要守时，懂得调节自己...  (展开)

Echominer 2025-09-13 18:18:02

《和时间做朋友》 4星

和时间做朋友不是分配24小时时间，而是如何提高时间的利用效率。1.保持专注度，提高执行力，想到就计划做到。思考纠结是对身体能量的拉扯。2.看到自己的优点和弱势，可以尝试做，而不是样样都得自己会做。学会分权，根据目标寻找一致目标的人整合资源。3.明确自己的生物钟，根...  (展开)

echo 2023-05-15 16:21:34

我为和时间做朋友做的思维导图

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首先感谢公司提供了这个平台，让我们有机会可以在一起分享心得，放松心灵，共同学习进步。 我们的生命是有限的，但是知识是无限的，如何在有限的时间内使用高效的方式获取知识呢？最好的方式是阅读来“偷”时间，因为一本书作者至少需要花费几百个小时才能创作出来，但是我们却...  (展开)

callmetommy 2021-01-13 15:21:49

总个结

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上班途中休息下给自己看完总个结。 就目前来说，我看到了3个点 1. 规划 我以前都是给自己规划1年的牛逼计划，这点做不到，还不如和作者一样一个星期开始做计划。 我自己实践以后，一个星期计划其实都蛮难的，难规划和执行。 慢慢来，另外来说书中说了一些心理学的东西。接受自...  (展开)

请别发现我是我 2021-01-06 18:25:06

跟我说句实话你们是如何读完第一章后，坚持把后面读完的？

你们跟我说句实话，你们那五分满分到底是怎么给这本书打出来的？第一章读完我竟然没明白作者到底要表达什么？我不知道是我岁数大了理解能力下降了，还是其他什么原因。吐槽完毕我要把这本书从我kindle里删除。后面的文字纯是为了凑字数，啦啦啦啦啦啦啦啦，哈哈哈哈哈哈哈哈，...  (展开)

我的 2020-08-27 10:17:40

从若有感悟到弃读

好久没有用心读一本书，可是真的很怕-烂尾，开书一半，受益匪浅，作者给了我们几个从现在开书阅读和学习的方法论，心智的养成和磨练等的说法都是比较平和而有力的，至少能让我继续看下去和探索下去，找回安心看书与思考的状态，也就是书中所提倡的从现在开始与时间做朋友，无论...  (展开)

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一杯镜子里

略读。 1时间限制，积极展开行动，你要做一件事情的时候必须第一时间内就展开积极的行动，限定好时间，我的体会。就是搭火车前的准备。整理旅行物品时，给自己留越多的时间就越磨蹭，所以限定做事情的时间，可以提高效率，产生紧迫感全心全意的投入在工作中 2优化时间产出率.没成果的事情能免则免。不要把时间浪费在没有结果的事情上。我们的评论生活中干扰实在太多。95%来自抗干扰能力。保持警觉，要是第一。 3自己控制身体，...

2020-02-16 18:59:27   1人喜欢

hlchirs

时间的感知： 对于人们的感知来说，时间不是有限的，好像能够永久存在下去；时间也不是无限的，如果心理承载着无限的内容，就让人感觉心烦意乱。 未来的期盼： 少年时，不曾意识到时间的珍贵。 最期盼的就是过年了。只有过年才能吃到肉，家家养猪，杀猪过年，能吃到过了正月十五。 邻居的小伙计比我大一岁，我想着明年会赶上他，后年岁数大于他，不再受他的压制，过了一年又一年，还是比他小一岁。 上学时期盼着放假，希望时间...

2020-09-05 21:59:09

babybruin

关于时间管理的介绍，道理和方法都是大家掌握的，只是缺少执行。 时间管理从提高效率开始：1、运用技术手段；2、花钱购买效率服务；3、分权授权，与别人合作；4、从本质问题和最终目标来思考和入手；5、拟定计划，做好准备；6、立即行动，坚持并专注执行；7、增强责任心、提高兴趣； 时间管理小技巧：1、列出每日工作事项，排序执行，逐一销号；2、减少干扰，远离手机；3、琐碎事项集中、放后处理；4、整齐有序，所有东西都有规...

2020-02-23 12:46:10

清浅

2019.12.2 方法： 天生的懒惰（You are not alone.） 柳比歇夫 时间记录 list reflection multi task to organize your life 能力： 依靠经验，摆脱经验。 阅读能力+写作能力+实践能力 简洁 有效 朴素 准确 具体 条理清晰 心态： 用别人的错误惩罚自己，愚蠢。 自己的学习成果只能用来衡量自己，而不是老师。 心理健康的人不仅应该有能力看清真实的世界，还应该有足够的能力感知真实的自我。抹煞差异，拒绝局限，都是病态的心理...

2019-12-03 11:06:01

网址：和时间做朋友 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1345241

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