2024 试试主题周生活法

烹饪挑战：发起每周主题菜，鼓励大家尝试创新做法。 #生活乐趣# #生活分享# #生活方式分享# #美食生活方式#

发现有趣的生活记录法——主题日生活法，每天都有主题，这样生活有了盼头，也有了规划，嘿，别说，真是个好办法，比左思右想写计划、写日记轻松有趣多了。决定试试~拉长战线，每周一个主题先~

主题日生活法-感谢这位uu的分享

记录方式

电脑豆瓣网页端，日记的形式

记录内容

包括今日主题，具体行程，有意思的事情，图文，好吃的。

明天见，希望以后能天天见。

目录

Week1：1月1日—7日 虐腹运动 | 2023年度总结 | 2024 计划 | 改变

Week1：1月1日—7日 虐腹运动 | 2023年度总结 | 2024 计划 | 改变

2024年1月2日 周二 平静

虐腹运动

今晚断断续续跟着微博收藏的瘦腹运动视频，15mins，从来没有如此漫长哈哈哈~做的时候感受到了腹部的紧绷和酸痛，体会到了核心发力的魅力，开心。洗澡的时候发现侧腰没那么多凸出来的肉肉（游泳圈）了，不知道是不是这个运动的缘故~虽然我才做了两天而已~

改变

尝试模仿uu用主题生活法记录生活，发在网上，和大家一起分享交流~

好了，今天的记录先到这，每天一点点，更容易坚持~

2024年1月3日 周三 愉悦

跳舞，开启新舞蹈《晚风心里吹》

今晚是2024年的第一次跳舞的日子，开启新的舞蹈《晚风心里吹》。说实话，本来对粤语歌的舞蹈无感的，今晚学新动作的时候甚至打哈欠，但跳着跳着，居然觉得有意思起来了。大概是舞蹈室的大音箱音质非常有魅力吧！魅力到让我这个固有观念很难改变的人破天荒（夸张）改变了想法。

自我意识提升了

今天领导随意抒发了下心情：“终于写完了”，我敏捷地问了句，写的是总结吗balabala，然后聊起来了。领导夸了下我还有另一个同事，也很委婉地指出了不足，总体评价还是挺好的，以鼓励为主。听到夸赞谁不开心呢，而且还是直属领导的夸赞。但我也深知自己，哪些做的好，哪些做的不好，领导的夸赞只让我心里的湖面起了一丝丝波澜。我感觉，我对自己的认识更加清晰了，下一步该多想想自己最想要的东西是什么，该怎么去努力。

生日前奏

今天是生日前一天，也是同学欧阳的生日。三人群里中午就开启了生日祝福模式啦！新一年，没想到我们最希望的祝福都是 发财，钱来，哈哈哈哈！

昨晚刷豆瓣发现居然生日也有规划，于是浅浅规划了今年生日，买奶茶、买小蛋糕、或者其他之类的，看心情来，感觉很有趣。

网址：2024 试试主题周生活法 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1347323

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