简易早餐做法大全 十分钟搞定快手早餐好吃到爆

发布时间:2025-09-30 07:21

用面包片做早餐,三分钟搞定营养早餐 #生活技巧# #居家生活技巧# #懒人生活技巧# #零厨艺美食#

简易早餐做法大全 十分钟搞定快手早餐好吃到爆

01-18 阅读(529)

早餐食谱早餐吃什么好

今天我给大家带来的是简易早餐做法大全,还在不知道早餐吃什么好的朋友,下面就看看我这些早餐做法吧。

鸡蛋三明治

材 料 面包2片、鸡蛋2个、牛油果半个,切片、菠菜300g、辣椒片少许、橄榄油1茶匙、芝士30g、盐少许、香蒜沙司1勺(可用蛋黄酱替代)。

▼准备好材料。

▼将鸡蛋打散在碗中,搅打均匀。

▼中火翻炒2分钟,将炒熟的菠菜放在涂好酱的面包上,并放上切好的牛油果与芝士。


▼将打好的鸡蛋倒入锅中,煎至半熟,中间撒上芝士。

▼将鸡蛋翻折成一个正方形,放在面包片上。

▼最后夹起来,中间切一半,早上看到这样的横截面,感觉要幸福得晕过去。

▼光是看一眼,口水就流出来了,一家人愉快地享用精美又营养的早餐,空气里都是幸福的味道。

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