儿童换牙期注意事项有哪些 儿童换牙期要注意4件事情

儿童换牙期要注意口腔卫生 #生活常识# #育儿方法#

儿童换牙期需注意口腔卫生、饮食调整、牙齿保护和定期检查4个方面。换牙期护理重点包括保持口腔清洁、避免过硬食物、防止牙齿外伤和及时就医评估。

1、口腔卫生：

乳牙脱落期间牙龈较为敏感，需使用软毛牙刷每日清洁两次。建议选择含氟儿童牙膏，刷牙时注意清洁新生恒牙的窝沟部位。饭后用温水漱口可减少食物残渣堆积，预防龋齿和牙龈炎发生。

2、饮食调整：

避免啃咬硬糖、冰块等坚硬食物，防止松动乳牙过早脱落。增加牛奶、奶酪等富含钙质食物的摄入，有助于恒牙矿化发育。黏性食物容易附着牙面，进食后需立即清洁口腔。

3、牙齿保护：

避免用舌头舔舐或手指摇晃松动乳牙，防止牙龈损伤和牙齿移位。参加体育活动时建议佩戴防护牙托，预防恒牙外伤。夜间磨牙症状明显者可咨询医生使用咬合垫。

4、定期检查：

每3-6个月进行口腔检查，评估恒牙萌出进度和排列情况。乳牙滞留超过3个月或恒牙萌出异常需及时干预。通过全景X光片可监测多生牙、缺牙等发育异常。

换牙期建议每日保证500毫升乳制品摄入，补充维生素D促进钙吸收。鼓励咀嚼苹果、胡萝卜等纤维丰富的食物刺激颌骨发育。避免碳酸饮料和过甜零食，建立餐后刷牙的固定流程。发现牙齿排列不齐、咬合异常等情况应尽早就诊，12岁前是矫正治疗的黄金期。家长需帮助儿童建立牙齿生长记录，观察每颗恒牙的萌出时间和位置。

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