版本：4.0
作者：CSDN牛马研究员
设计目标：通过多维度参数评估现代职场人的生存压力指数（牛马指数），生成可量化、可解释的生存状态报告。
采用模块化构建器模式，分为四大评估模块和统一执行引擎：
输入参数
健康评估
负债评估
家庭压力评估
社会资源评估
牛马指数计算
报告生成
二、核心模块设计思路 1. 健康评估模块（HealthAssessment） 评估维度： 健康行为：吸烟、锻炼、饮食、睡眠（每项达标得25分）薪资压力：个人薪资/行业平均薪资 × 100，按比例扣减（参考WHO压力指数） 算法逻辑：if (薪资比 >= 100) 加25分; else if (薪资比 >= 80) 加20分; // 分级量化压力 2. 负债评估模块（DebtAssessment） 核心指标：负债收入比 = 总月供 / 月收入风险分级： 负债率评分风险等级≥60%30高危≥40%60警戒<40%80~100可控 逾期惩罚：有逾期记录直接扣50分。 3. 家庭压力模块（FamilyPressureAssessment） 压力因子： 婚姻状态：未婚（10分）→ 丧偶（30分）子女数量：每多1孩加15分（上限40分）独生子女 + 双亲健在：加25分（赡养压力）配偶无工作：加15分。 4. 社会资源模块（SocialResourceAssessment） 增益规则： 体制内工作：+30分家庭背景（处级以上）：+25分本地有房：+20分家庭资产分级加成：>500万（+30分）。 三、牛马指数统计算法
公式：
牛马指数 = 基础工时 × 1.2 + 加班权重 × 1.8 + (7 - 周休日) × 2.0 + (100 - 健康分) × 0.3 +(100 - 薪资比) × 0.5 + 负债压力分 + 家庭压力分 + 社会资源压力分 加班权重：下班时间晚于18:00，每超1小时加权1.5倍分级结果： 指数区间等级符号<50自由人50~100牛马预备役100~200青铜牛马⚔️200~250史诗牛马 四、报告生成策略
动态诊断建议：
高负债（≥60%）：提示“债务重组→”低社会资源（<50分）：建议“打造副业收入→”指数>200：推荐“启动人生B计划（数字游民/轻资产创业）”报告示例：
【牛马生存体检报告】 综合指数：187 生存等级：白银牛马 ⚡ 负债压力：负债率68%（高危） 家庭压力：高压家庭 资源护盾：无资源护城河 自救建议：债务重组→优化工作模式+技能升级 五、技术亮点 链式调用构建器
new NiuMaEvaluator().setWorkTime("07:30", "21:00").setSalaryInfo(15000, 22000).generateReport(); 空值安全处理
使用Optional封装可能为空的参数（如健康习惯未设置时不扣分）。精确工时计算
基于LocalTime和Duration计算日工时，支持午休扣除。 六、应用场景 个人：定期评估生存压力，调整职业规划企业：分析员工群体压力水平，优化管理制度社会研究：量化经济环境对职场人的影响
设计原则：通过模块化解耦、数学建模、动态反馈，将主观生存状态转化为可衡量的客观指数，为用户提供行动指南。
参考文献： 健康行为与薪资压力模型 家庭资产与社会资源关联分析 负债风险分级与逾期影响 工时计算与实时评估逻辑 用户体验与界面设计原则 交互设计与报告生成策略 完整代码：package com.ruoyi.web.controller.common;import lombok.Data;import java.time.Duration; import java.time.LocalTime; import java.util.Optional;/*** 牛马指数计算工具 - 极简调用版** @author CSDN牛马研究员* @version 4.0*/ @Data public class NiuMaUtil {// ==================== 统一评估器 ====================public static class NiuMaEvaluator {// 工作时间参数private String workStartTime = "09:00"; // 上班时间（格式："HH:mm"，默认9点）private String workEndTime = "18:00"; // 下班时间（格式："HH:mm"，默认18点）private int lunchBreakMinutes = 60; // 午休时长（分钟，默认60分钟）private int weeklyOffDays = 2; // 周休天数（默认双休）// 健康参数private boolean nonSmoker = true;
