读班组长压力管理与心理调适有感

心理调适：压力管理与情绪调控 #生活技巧# #学习技巧# #技能培养指南#

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2025-10-01 20:28上一页面

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【正文】 果只是一昧想要做出成绩，或者害怕他人质疑自己的工作能力，而不考虑自身条件是否可以从容应对时，可能结果会适得其反。在我过去的理解中，班组长只要处理好现场发生的各种突发事件，处理好班员之间的关系就可以算得上称职了，短短两句话就把班组长的工作概括了，殊知在实际实践中这短短两句话却给我带来很大的压力。由于这边各类逃费车辆较多，对于打击逃费车辆是我们工作的重点。有些班组长自尊心较强，不允许他人对自己提出质疑，在班组管理时对班员提出的建议与批评难以接受，怀恨在心，于是在工作中处处为难班员，以此报复。收起焦虑情绪，不要让那些可能永远也不会到来的事影响今天的美丽。 调节焦虑情绪，让心慢慢平静 焦虑是一种本能的情绪，每个人都存在着焦虑情绪，正常的焦虑情绪能够帮助我们面对突发

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