Windows 11 和 Windows 10 中的关机、睡眠、休眠或更改电源计划

使用电源管理选项，如Windows的‘睡眠’或Mac的‘休眠’功能。 #生活常识# #生活建议# #节能技巧# #电子设备休眠#

说明

目录

关机 睡眠 休眠 更改电源计划 在休眠状态下阻止计算机自动开机 常见问题

关机 - 如何在 Windows 中正确关闭计算机

要完全关闭您的计算机，请执行以下操作：

选择开始，然后选择 > 关机。

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睡眠 — 如何在 Windows 中将计算机置于睡眠模式

睡眠模式使用很少电。从技术上讲，您的计算机是开着的，但计算机上的所有操作都已停止，任何打开的文档和应用程序都被放入了内存。您可以在几秒钟内迅速恢复正常操作。如果要离开计算机一小段时间，请使用睡眠模式。

要使计算机进入睡眠模式：

选择开始，然后选择 > 睡眠。 或者，在搜索框中键入控制面板>控制面板>硬件和声音 >更改电源按钮的功能。 使用下拉菜单，选择您希望每个按钮在按下时执行的作。 选择 Save Changes。

提醒：您可以通过按下计算机的电源按钮，按键盘上的任意键，单击鼠标按钮或打开笔记本电脑上的盖子来恢复工作。有关戴尔计算机的详细信息，请参阅 www.dell.com/support 上的用户手册。

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休眠 - 如何在 Windows 中将您的计算机置于休眠模式

休眠模式比睡眠模式耗电更少，适用于笔记本电脑。恢复所需的时间比睡眠模式要长一点，但在计算机重新开机后，它会恢复到休眠之前的状态。如果想长时间不使用计算机，请使用休眠模式。

要将计算机休眠：

您可以通过选择开始，然后选择>休眠来使计算机休眠。 或者，在搜索框中键入控制面板>控制面板>硬件和声音 >更改电源按钮的功能。 使用下拉菜单，选择您希望每个按钮在按下时执行的作。 选择 Save Changes。

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在 Windows 中编辑电源计划

要在 Windows 11 和 Windows 10 中更改电源计划，请执行这些操作：

您可以在 Windows 中编辑电源计划，方法是选择“开始”菜单，然后选择“设置>系统>电源和电池”，使用“电源模式”下的下拉菜单更改为所需的电源模式。

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在休眠状态下阻止计算机自动开机

将计算机 BIOS 更新为最新版本。 为获得理想性能，推荐您在计算机上安装最新版本的驱动程序。 请确保计算机运行有关 Windows 的最新更新。浏览至 Microsoft 安装 Windows 更新 网站，以确保计算机获得全面的更新。 您可以阻止网络适配器自动唤醒计算机。要更改网络设置，请执行下列步骤： 按住 Windows () 键，然后按 q 键。 在Search（搜索）框中，键入device manager。 单击或轻触程序列表中的设备管理器（控制面板）。 单击睡眠左侧的加号 (+)。 单击网络适配器左侧的箭头。 右键单击无线或以太网，然后选择属性。 单击电源管理选项卡，并确保清除“允许此设备唤醒计算机”复选框。

提醒：为无线适配器和以太网适配器均执行此操作。

单击 OK。 关闭设备管理器。 您可以阻止任何程序自动唤醒计算机，或仅通过更改唤醒计时器来允许主要 Windows 计算机事件。要更改唤醒计时器设置，请执行以下步骤： 按住 Windows () 键，然后按 q 键。 在 Search（搜索 ）框中，键入 power options（电源选项）。 单击或轻触程序列表中的电源和睡眠设置（系统设置）。 单击其他电源设置。 单击更改计划设置。 单击更改高级电源设置。 单击睡眠左侧的加号 (+)。 单击允许唤醒计时器左侧的加号 (+)。 单击使用电池，选中下拉菜单并切换至所需设置。 单击接通电源，选中下拉菜单并切换至所需设置。

提醒：在 Windows 11 和 Windows 10 中，“仅重要的唤醒计时器”选项仅在遇到重大的 Windows 计算机事件时才会唤醒计算机。请尝试将您的唤醒计时器设置为“仅重要的唤醒计时器”，以查看是否能解决问题。当计算机的唤醒频率仍超过预期时，您始终可以将唤醒计时器设置为“禁用”。

单击 OK。

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常见问题

关闭计算机还是将其置于休眠状态更好？ 如果您必须从短暂的休息中快速恢复工作，休眠会更方便。对于长时间处于非活动状态，关闭电源会更好，以节省电力并防止任何文件损坏。 我应该让我的电脑进入睡眠状态还是在晚上关闭它？ 晚上关机可以节省能源，并确保第二天重新开始。但是，如果您必须在早上快速回到工作岗位，睡眠模式会更方便。 睡眠和关机有什么区别？ 关机 是电源关闭状态。关闭计算机时，所有打开的程序都会关闭，作系统也会关闭。在该状态下，计算机几乎不通电。但是，当您重新打开它时，您必须等待启动过程，这可能需要几秒钟到几分钟，具体取决于您的计算机。 在 睡眠模式下，计算机进入低功耗状态，在关闭其他组件的同时将其当前状态保留在内存中。当您唤醒电脑时，它会迅速从您离开的位置恢复，并且所有正在运行的应用和打开的文稿都完好无损。如果使用电池电源，计算机无法长时间保持此状态，当电池电量不足时，计算机将自行关闭。 休眠模式将计算机的当前状态保存到硬盘，将其内存中的内容存储到文件中。重新开机时，它会将之前的状态从硬盘还原到内存。从休眠状态恢复所需的时间比从睡眠状态恢复需要的时间更长，但几乎不消耗电量。休眠计算机占用的电量与关闭计算机的电量大致相同。 我可以在休眠模式下关闭电源吗？ 是的，休眠会将您当前的状态保存到硬盘上，然后完全关闭计算机电源（不通电）。当您重新打开电源时，计算机会从上次关闭的位置恢复。

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