舌苔白有齿痕是什么原因，怎么调理

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舌苔白有齿痕是什么原因，怎么调理

2023-11-08 06:47:25阅读：23194

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舌苔白有齿痕是什么原因，怎么调理

患者出现舌苔发白、舌周存在明显齿痕，中医角度多考虑患者肝脾等脏器存在异常，如肝脾亏虚，无法正常进行代谢、无法运化水湿，引起体内阳虚阴盛、水湿内停、湿热痰浊壅滞导致。

多与患者长期食用过量生冷、寒性食物如鸭肉、绿豆、冷饮、浓茶，并逐渐伤及脾胃阳气有关，也可能由于处于寒冷环境，受风寒感冒、寒邪伤胃引起。另外，先天性的脾病、肾病、肺病患者也会存在舌苔发白且存在齿痕的症状。

患者可食用一些可以帮助祛湿、固气、补血的食物，如红豆、薏米、茯苓、人参、黄芪、枸杞、红枣、桂圆、莲子、阿胶、当归、黑豆等，可单独食用，也可两种或两种以上联合食用，如红豆薏米茶、枸杞红枣汤、银耳莲子羹等。对于症状较为严重，甚至影响正常生活的患者，应在医生指导下服用药物治疗，如平胃散、清热祛湿颗粒以及参苓白术散、归脾丸、健脾丸等。

同时患者需要保证充足且规律的睡眠、避免熬夜，避免空调、风扇冷风直吹。建议患者坚持进行有氧运动如瑜伽、慢跑、游泳、爬山等，有利于全身血液循环、减少湿气。

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