开心快乐的生活方式

发布时间：2025-10-14 11:27

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找到因，而不是拒绝果仲轩心灵深层疗愈工作室

很多人在面对逆境时，第一反应就是：为什么这样的事落在我头上？事实上，这种抗拒带来的烦恼，往往比事情本身更让我们痛苦。

而对证果的圣者来说，即使遭受极大的身苦，哪怕因此失去生命，都不会悲伤怨恨，由身苦引发心苦。因为他们知道，这种身苦是众缘和合导致的，当结果已经发生时，就要坦然接纳，否则就是在继续制造新的苦因。

佛法认为，任何事情都不是偶然的，都有它的前因后果。比如现在身体不好，可能是因为饮食不健康，生活没规律；也可能是因为缺乏运动，疏于调理，或是杀业造得太多，情绪没有出口……诸如此类，都是影响健康的因素。

再如人际关系，很多时候，我们会责备身边的人，觉得都是别人不好。其实，这往往和自己的设定或处世方式有关，不会站在别人的角度考虑问题，冲突就在所难免。

学佛是帮助我们在任何一件事发生时，去寻找它的原因，然后从调整自身下手。通过因上的努力来改变结果，而不是一味责怪环境，责怪对方。此外，佛教非常重视“忏悔”的修行，也是通过对自己的检讨，改过自新，进而影响别人。

书院有不少学员通过学佛，使家庭和工作中的人际关系得到很大改善，夫妻相敬如宾，父子上慈下孝，同事和睦相处，这样的例子不胜枚举。为什么能有这些效果？就是在学佛之后，懂得向内观照，自我反省。当一个人发现自己的不足和缺点时，就不会一味指责他人，使关系更加对立。

随着这样的改变，身边人也会发生改变，乃至整个环境都在随之改变。当我们能如实接纳一切境界时，还有什么会让你受到伤害，让幸福打了折扣呢？

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如果您存在以下困惑：

为什么我做任何事总是障碍重重，无法达成？

为什么我总感觉内心无力，失去方向？

为什么我总被“莫名其妙”的情绪困扰？

为什么我不能控制的暴躁，忧心恐惧？

为什么我的情感婚姻如此的糟糕？

为什么我总是遭遇背叛与欺骗？

为什么我的财务状况如此混乱？

为什么是我患有疾病饱受折磨？

为什么我的孩子不听话让我憔悴不堪？

......

太多太多的烦恼，更甚至常常“祸不单行”。

您是否曾在心里问自己：这一切为什么会发生在我身上？

凡事都一帆风顺，我们就不会质疑事情的因果，从未有一位好运当头的人抓扯头发哭着问“为什么发生在我身上？！”只有当人生困惑排山倒海而来，才会促使我们开始真正面对自以为了解却从来不了解的生命；只有当痛苦无法挣脱，才会迫使我们去探寻因果的真相、宇宙实相。

如果您面对这些困惑束手无策，

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