冥想放松&生命喜悦祈祷

瑜伽的温暖冥想，如太阳祈祷式，可以提升体温，帮助身体放松，进而入睡。 #生活技巧# #健康生活方式# #睡眠调整技巧# #瑜伽助眠法#

冥想放松&生命喜悦祈祷

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冥想放松，念给潜意识听的祈祷文，愿我的声音能够疗愈你^_^

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