减肥记作文共九篇.doc

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减肥记减肥记（一）减肥记之憨厚可爱的猪八戒一提起猪，许多人都会说：“它不就是每天吃吃东西，睡睡觉愚蠢的“懒家伙”嘛？其实，猪还是怪可爱的。不信，让我带你去瞧一瞧——猪八戒！猪八戒您们一定谁都知道吧！他长的怪模怪样的，白白胖胖的猪脸。耳朵是那么大、鼻子是这么长……不说那么多费话了，该入正题了。话说猪八戒跟了唐僧去西天取经，经过了万水千山、九九八十一难终于到了西天大雷音寺。八戒从西天取经回来以后，功德圆满，封为“净坛使者”。但是还是老样子，好吃懒做，就这样体重慢慢??加，快到900斤了，他才不管呢！可是想起了再过一个月就是蟠桃大会了，参加者不准超过600斤。猪八戒这下可急坏了，因为他自从跟了唐僧去西天取经已有十几年没有参加蟠桃大会了，他想，这可怎么办啊！我……这……唉……突然，脑电光一闪。想到了他的大师兄孙悟空，于是，便腾云驾雾去找孙悟空求救。可刚飞了几座山就从天上掉了下来，因为太重飞不起来了，没办法，只好跑步去了，他跑了几天，终于到了花果山，便连叫：“猴哥、猴哥，快出来呀！八戒老弟来看你了。孙悟空一听知道猪八戒来了，就出来迎接。看到猪八戒这幅狼狈的样子就知道一定有事来求他，便说：“八戒，何事来我花果山啊？”嘿嘿，猴哥。无事不登三宝殿，我今天来找你是为了减肥的事，孙悟空一看说：“唔，是该减了。”猪八戒一听便说你答应了？！孙悟空说：“念在你我有着多年的交情份上答应你吧！”猪八戒连忙感谢！但是减肥的过程你要听我指挥。猪八戒连说：“好吧、好吧，只要能减肥让我干什么都行。”好，在减肥的期间你不准吃太过东西，要多做锻炼！“啊”八戒吃惊的喊了一声，怎么，不行吗？那就算了，你就不要减了。孙悟空说。好吧！八戒不情愿的回答。开始减肥了，首先是跳远练习。八戒刚开始跳远还比较轻松，像兔子一样，可好景不长，由于太胖猪八戒累得气喘吁吁，脚步像有一块巨石压着一样，抬不起来。半天后，他有点抱怨孙悟空了，说：“这只死猴子，是不是在整我啊……他的话被孙悟空听到了，说：“你是不是不想减肥了，猪八戒一听连忙说：“要减、要减。”十几天过去了，猪八戒开始跑步了，猪八戒跑起步来像乌龟一样慢吞吞的，孙悟空一眼就看出他在偷懒，于是，变成一只猛兽去吓唬他。八戒一看，哇的一声飞快的向前跑去，他跑过一座山又一座山，累得热汗直流、气喘吁吁，回头一看，发现猛兽不见了，便停下来喘气，边喘边说：“哼！这只猛兽定是那弼马温变得，累死我了。呼…孙悟空看见猪八戒又在偷懒便又变成一只大皇峰飞过去在他的屁股上叮了一下！只听呦的一声，猪八戒摸着屁股开始飞奔。就这样过了几十天，猪八戒用镜子一照便笑容满面，因为他的体重降下来了，到了500斤，这样，八戒终于可以如愿以偿的吃到美味的蟠桃了，便哈哈大笑起来！减肥记（二）时间：2009年1月19日地点：江南工贸大街“豪享来”人物：姐弟俩和兄妹俩事件：一人一份牛排。我点的是七成熟“菲力”，可惜有点焦，不过没有关系。我好久没有享受大餐了啊！上个月，妈妈专门为我量身打造了一系列“减肥”计划。为了享受美味的同时又能让计划成功实施，我左思右想，发现一个惊天大秘密——如果，我把牛排切得比往常小一点，不就可以少吃一点了吗？哈哈！我真是太聪明了。如果这个世界上有几个人能和我一般拥有如此聪慧的大脑啊！我小口小口地品尝着努力切成的超小块牛排，心里美滋滋的！后记：原来切得再小块，我吃下去的还是一整份“菲力”牛排呀！哎！我的“减肥”计划……减肥记（三）我是一个可爱美丽的小女孩，成绩在班上也不错，老师信任我，可是美中不足的是我的身材太差，超标了10斤，说一大家觉得我很丑。我不甘心，便决定我要减肥......有一天我无精打采的走在大街上（因为我坚持减肥却没瘦一斤），突然天空下起了大雨，“啪啪啪”豆粒大的雨点打在我身上，我气愤极了，抱怨不已“哎哟，疼死我了，一会我回家就成落汤鸡了，完了完了，肯定要感冒”正当我说着，我已经到家了，快去换衣服，刚到花园，保姆看见了我，吓了一大跳，说：我的天，孩子你怎么，怎麽......”“怎麽呀，被淋成落汤鸡了把！”“不是，是你变瘦了，变美丽了，快去把衣服换了，给你爸爸妈妈看......”跑到镜子面前，我惊呆了，咦我怎麽变瘦了，噢耶，他好了，我变瘦了，我一定要好好感谢这一场来得突然的雨......减肥记（四）我这个人什么都好,就是有点胖,其实也不是很胖,但我还是每天嚷嚷着要减肥.有一天晚上,妈妈把一张纸递给我,原来是一张减肥计划书,上面写着:每天做50个仰卧起坐……妈妈说;"签上字吧,这对你的减肥很有帮助的.”我迫不及待的签上了字.签完,妈妈就把计划书收了起来.这一天,我刚刚吃完饭,正想看一会电视,妈妈就过来了,说：“做50个仰卧起坐.”“啊?这么多!这不是要把我累死吗!”妈妈拿起那份计划书摇了摇,说：“你签过字的,可不能反悔啊!”我只好硬着头皮做了.“一个、两个、三个……”妈妈帮我数着,做到第40个时,我终于忍不住了,妈妈叫我使劲,可我再也使不出来了,只好在床上打起滚来……这样持续了两个星期,我终于瘦了3斤,看来减肥还真不容易啊!后来,妈妈又给我买了个呼拉圈,一天晃300个,又晃呼拉圈,又做仰卧起坐,减肥就更有效了.坚持是非常重要的,只有持之以恒,才会成功!减肥记（五）减肥记上午，经过我和爸爸的好言相劝，胖的不成样子的妈妈终于同意进行第11次减肥计划。爸爸制定好计划后，。妈妈便眯着眼，苦着脸，不情愿地开始减肥。“1，2，3，4，加油，5……”瞧，妈妈已经在做仰卧起坐呢！妈妈涨红了脸，使劲把身子往上翻。无奈，她的身子好像不配合她似的，根本做不到20个。一屁股坐在软绵绵的沙发上，说：“哼，算了，不做了！”我把嘴都说干了，妈妈才同意进行第二计划—节食。吃午饭了，爸爸故意炒了一碗红烧鸡肉，给妈妈准备了一碟青菜、一碗米饭和两个大苹果。妈妈多么想吃香香的红烧鸡肉呀！可有我和爸爸俩人在，不得不狠下心来，吃了减肥午饭。睡午觉了，妈妈倒下头来就睡。我睡了一会儿，忽然发现妈妈正小心翼翼地吃着一包薯条。我大叫起来：“犯规，在减肥期间不能吃任何油炸食品。”爸爸也被惊醒了，经过商量，决定将房间内所有的食品都清理掉。一个月过后，妈妈一秤，减了几公斤。原来，为了使计划变得严格，我们每天吃大鱼大肉，让妈妈想吃却不能吃。妈妈体重轻了，我俩却重了。哎！减肥记（六）我叫曹雨晴，是个小胖子。有一大堆的外号：肥猫，胖妞，肥肥……今天我又多了一个外号——除减减。今天，我一来班里，刘浩就问我，和加法相对应的是什么？我不想理他。他又问，和乘法相对应的是什么？我连忙说：“除法。”他哈哈大笑，说“现在我宣布，肥肥又多了一个外号，叫除减减，哈哈……”我不想理他，因为刘浩的嘴本来就贱，我拿起桌洞里的巧克力就吃，嗯，真好吃。老师来了，看见我在吃巧克力，笑着说：“曹雨晴，你怎么还吃呀，你看看你，都胖成什么样了。”哼，我饿，我吃，怎么了！！上了4节课，回到家，我拆了一盒饼干，吃了起来。吃完了，我就练起了拉二胡，因为艺术节，我要比赛，可我现在拉的，和锯木头的声音一样，妈妈都快被我吵死啦！O(∩_∩)O哈哈~当妈妈回来的时候，听见我在拉二胡，笑着说：“哟，练了一个月的二胡，还没练好啊，真笨！”我的眼里一下子含满了泪，哭着说：“别的孩子拉的不好听，家长都鼓励他，可你呢？时时都忘不了嘲笑我。”我气的一下子把门关上，把自己锁在房间里，妈妈在门口喊：“好了，开个玩笑就当真了，吃饭了，有你喜欢的土豆丝，炒茄子，排骨。”本来，前两个我都不敢兴趣，可一提到排骨，我就馋了，毕竟我还没吃饭呐！O(∩_∩)O~呵呵，我是个贪吃鬼吧！！这节课，班长郑冰柯说，让艺术节才艺表演的留下来排练，残…………放学了，我、李梓萌、李杜、芳泽演奏的，还有大合唱的25个人一起排练，本来我还担心我二胡拉的不过关，可一听李杜弹得钢琴，我放心了，呵呵！！演奏的在那弹呀吹呀，大合唱的在那胡乱唱呀，妈妈呀，好乱，郑冰柯连忙维持纪律。哎，我在那自己拉了起来，呵，还挺好听的。终于练好啦，我都饿了！嘿嘿……放学了，我一进门，就闻到了菜香，嗯——糖醋排骨，我一下子就猜到了。吃完饭，我连忙跑到小屋，关紧门，是因为怕妈妈听到又骂我：“练了一个月还没练好，真笨。”我耳朵都听出茧了。“春天在哪里呀，春天在哪里？春天在那小朋友的眼睛里，这里有红花呀，这里有绿草，还有那会唱歌的小黄莺……”我拉了起来。“嗯，好听好听。”妈妈不知什么时候走进了小屋，“拉的有进步嘛。”我一听有进步，裂开嘴笑了。妈妈看到了说：“有点小进步，不可以骄傲。”继续拉二胡，我不像刚才那样担心了，是因为刚才妈妈的夸奖。“可恶可恶真可恶。”我今天一回家就骂。都是因为我那个活宝同桌。事情是这样的：下课了，我正在津津有味的吃薯条，李聪和刘浩在我旁边打架。一不小心，李聪把我的桌子碰倒了，文具盒、钢笔掉一地，我让他们给我捡起来，他们还不捡。哼，再也不理他们了。明天就比赛了，我还是先练我的二胡吧……今天排练，班长郑冰柯说我有进步，过关，我很高兴，可班头说还要努力。我已经很很很努力了呀，为啥班头还……我陷入了一个困境?为什么?？耶！耶！你猜我为什么那么高兴，嘻嘻，因为偶们班的艺术节表演得了一等奖，哈哈，厉害吧。减肥记（七）要说我吗!就一个字——胖．才上六年级就六十多公斤．老妈极力让我减肥。我可不干，减肥减肥得受多少苦呀！于是老妈使出她的致绝招——唠叨。什么太胖长大了容易得心脏病，糖尿病，高血压。唉，没办法，减！早上六点钟起床去跑步，一下子绕着操场跑十圈，然后再回家吃饭上学，因为有邻居王奶奶帮老妈看着我，没办法，就只好跑了．刚跑回来，我歇了一会儿，就准备吃早饭了。什么，早饭只有一杯牛奶和一个鸡蛋。为了减肥，我也只好少吃一点儿了。晚上，我拖着疲惫的身躯，走向饭桌，我刚盛了一碗饭，老妈就说不行，最多让我盛半碗。算了，为了减肥，我忍！减肥，我到底还能坚持多久！减肥记（八）近来，我时常感觉到自己平常穿的衣服穿起来紧巴巴的。昨天一上秤，oh，mygod！放假前才26公斤的我，现在居然已经成了31公斤，我还以为自己是在做梦，使劲揉了揉眼睛，没错，真的是31公斤！不行，不行，我的节食，我的减肥，要不然，我可就跟韩红一样胖喽！为此，我还给专门给自己订了一个减肥计划：每天早上晨练，围着大操场跑4圈，跳大绳200下，饭量减半。十天后看我的减肥成果吧！第二天早上，我6点钟就起来了，跟着老妈绕着大操场跑了起来，第一圈时我还跟老妈谈笑风生，第二圈时我只能是勉强跟得上妈妈的脚步了，接下来的一圈我已经累得气喘吁吁，跑不动了。可是，我一想到自己定的计划，又怕妈妈笑话我，还是咬咬牙上气不接下气地跑了下来。跑完步，我已经累得够呛，哪还有劲去跳绳啊！可是我总不能让我的减肥计划第一天就泡汤吧。我只好硬着头皮跳完了那魔鬼般的200下。做完了这一切我已经累成了一瘫泥，回家我一头就栽到了床上。吃中午饭时，妈妈做了我最喜欢吃的红烧排骨，看着爸爸妈妈吃得津津有味，我却只能吃那干干的白米饭，又想起今天早上我受的苦，恼羞成怒的我大声说道：“你们都不许吃，全是我的！”哈哈！吃了个肚子滚儿圆，我摸着圆圆的肚皮安慰自己说：“没事，明天再减吧！”就这样，吃了又减，减了又吃。十天了，我那圆圆的肚皮一点也没见缩下去！唉！罢，罢，不减也罢！减肥记（九）依凡和我同年同月同日出生在同一所医院里，首先申明，我们并非双胞胎，不过是赶巧罢了。仔细算起来，我只比她大几个小时而已。据妈妈说，我刚出生的时候由于贪吃贪睡不爱动，所以长得肥头大耳，人见人爱。而依凡却因为身体太弱，三天两头闹病而瘦巴巴地看着可怜。依凡妈妈曾看着我说：“小姑娘长那么胖有什么好？长大可要操心减肥了，看我们依凡多好。”那时我们常在一起玩，但玩了些什么？我是一点儿也不记得了，不过相信大家对自己才几个月大时候的事也没印象，如果记得八成就被送进科学院成为研究对象了。光阴飞逝，转眼十年过去了，我们外貌特征却发生了大逆转。当初的胖娃娃现在长成亭亭玉立的小姑娘（不要笑我自夸）。而依凡却因牙好、胃口好，吃嘛嘛香而茁壮成长了一位胖姑娘，个头比我高一点儿，体重105斤。105斤，快有两个我那么重了。现在发愁的该是依凡和她妈妈了。没办法，爱漂亮是人的天性，于是依凡郑重写了一份减肥计划，具体内容如下：1、再也不去肯德基、麦当劳、牛排馆。2、坚决不喝可乐，改为果汁饮料。3、早餐两个鸡蛋、四根烤肠、八个包子各减一半。4、每天早上爬楼梯（1~6楼）10遍，跳绳500个。5、晚上不再看电视。————如此这般列了几十条执行计划，我看过后吸了口凉气。少吃可以理解，可为什么不再看电视？看电视和减肥有什么联系？依凡回答我说：“每次一看电视，我就要吃零食，吃完爆米花吃甜筒，吃完甜筒吃巧克力，吃完巧克力再吃……”我的眼睛越瞪越大，嘴也越张越大，下巴都快掉下来了。见过能吃的，没见过这么能吃的。原来想吃出一身的肉也不是件容易的事啊！指着计划书我问她：“这简直是魔鬼计划，做得到吗？还有那汉堡，你真的决定不吃了

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