心理和脑与生活

《营养心理学：食物与大脑的关系》- 研究营养与心理健康的书籍 #生活技巧# #健康生活方式# #健康生活方式书籍# #心理健康书籍#

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内容简介  · · · · · ·

《心理和脑与生活:训练脑与心智的75项窍门》提供了适用于实际生活中的秘诀和方法(tips and tools)，运用这些方法能使你的大脑能够超常工作，让你成为更好的思想者。在当今快速发展的信息经济时代，管理你的生活需要开发你的大脑的潜能。《心理和脑与生活:训练脑与心智的75项窍门》能够帮助你排除混乱，让大脑有序地安全地高产地运用起来，训练方法是基于现有的研究进展和理论发展，但更多地提供的是富有实效的基于实践的解决方案，让你能够快速地运用于实际生活之中的。比如"用记忆术的小窍门来记忆你所需要的数字、名字、日期和其他琐碎的有用的小事"、"放下你的计算器，用手指或餐巾纸在脑中计算复杂的数学题"、"用有效的方法在新点子跑掉前抓住它"、"用富有创造性地方法进行沟通，即使需要使用人工语言"、"通过预见问题和发现出人意料的解决方案来获取更好的决策"等等的Hacks...

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《心理和脑与生活:训练脑与心智的75项窍门》提供了适用于实际生活中的秘诀和方法(tips and tools)，运用这些方法能使你的大脑能够超常工作，让你成为更好的思想者。在当今快速发展的信息经济时代，管理你的生活需要开发你的大脑的潜能。《心理和脑与生活:训练脑与心智的75项窍门》能够帮助你排除混乱，让大脑有序地安全地高产地运用起来，训练方法是基于现有的研究进展和理论发展，但更多地提供的是富有实效的基于实践的解决方案，让你能够快速地运用于实际生活之中的。比如"用记忆术的小窍门来记忆你所需要的数字、名字、日期和其他琐碎的有用的小事"、"放下你的计算器，用手指或餐巾纸在脑中计算复杂的数学题"、"用有效的方法在新点子跑掉前抓住它"、"用富有创造性地方法进行沟通，即使需要使用人工语言"、"通过预见问题和发现出人意料的解决方案来获取更好的决策"等等的Hacks。

目录  · · · · · ·

致谢
前言
第一章 记忆
1 记着携带十件物品
2 运用数字字形系统
3 做大量的行程设想
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心理和脑与生活的书评 · · · · · · ( 全部 4 条 )

舒怀 2010-01-12 20:08:33

一本需要下心下力读的书！

读这本书很累！本来是当做心理学的书看的，但是光看完记忆那一部分就觉得读完这本书是一项巨大的工程。为了弄懂多米尼克体系，我后头去看了多米尼克•奥布莱恩的《如何通过考试》；为了确认阅读速度提高的问题，又查阅了莫提默的《如何阅读一本书》（商务印书馆）、张必隐的...  (展开)

觋祉 2012-03-29 09:22:07

关于Klingon

早上看到#51 使用人工语言 了。 发现Klingon的介绍，嘻嘻，看来Howard，Sheldon他们的Klingon的同星球的人还真不少啊？！:) 看完作者的介绍，感觉Kilingon可以用来把情绪从语言中抽离出来，更好的控制思维，向自己希望的方向引导情绪。自己也感觉不错。 google了一下，竟然goo...  (展开)

天天 2012-04-24 19:24:43

文摘

这篇书评可能有关键情节透露

hack 16 思维集成图 （以后可以用这个方法写影评，书评，论文。。） 1 原始的想法，编号 2 画图，归类 hack 17计划清单 Everyday and its reward (哇哈哈 有 reward 可以实行呀） hack 18 temp 该删除的东西就删除 hack 27 播放脑音乐 让音乐和思考建立条件式反射联系 ...  (展开)

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还不错 来自norasun 2008-04-18 13:08:39 有点深了 来自singfoon 2007-12-13 17:48:25

网址：心理和脑与生活 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1371946

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