如何自律提升自己？

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如何自律提升自己？

希律心理

2021-10-08 12:05:54

想要自律提升自己，可以用以下方法来进行：

1、做一件事之前先制定出计划，然后按照计划去一步步进行实施，而不是看自己的心情去行事；

2、把自律的生活方式当做目标，并持续为目标付出一定的努力，自律不是偶尔做一做，而是一种持之以恒的好习惯；

3、不随意找借口，向自己想达到的目标发起挑战。比如有些人制定好了学习计划，坚持了两天，就以各种缘由破坏自己的计划；

4、把目光注视在结果上。不管过程有多么艰辛，结果才是成事的关键，所以要将目光放在结果上，这样在努力的过程中才不会感到迷茫、崩溃。

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