与压力共舞，做情绪的主人！我院成功举办《情绪与压力管理》研讨班

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6月29日，举办“情绪与压力管理”研讨班在我院17楼学术报告厅举办。研讨班特邀中南大学湘雅二医院、湖北医药学院的专家教授，来自各县市区的医护人员共200余人参加。

开班仪式上，院领导作了热情洋溢的欢迎辞，向本次到会人员表示热烈欢迎。随后中南大学湘雅二医院王洪莲教授带来了“道家认知疗法”的专题讲座，并带领现场的学员一道进行实操演练，从发现问题到压力的应对谈到减压的方法。湖北医药学院萧家芳主任就“情绪、压力与健康”进行专题讲座，并重点介绍了正念减压对护士心身健康的保健作用。

下午，我院精神科专家张敏结合工作实际讲述了精神科护士的压力与自我调整知识，湖北医药学院的专家庄红平就《团体心理治疗在情绪压力管理中的应用》做了精彩的互动演练。

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