职场压力 40 + 裸辞后的至暗时刻

发布时间：2025-10-21 08:32

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职场压力 40 + 裸辞后的至暗时刻

这家心理咨询机构成了我的救命稻草！人到中年，最害怕的 “黑天鹅” 还是来了 —— 在深耕半辈子的老东家突然失业，原行业日渐萧条，想跨行转型却发现自己早已被时代落下。房贷、孩子学费、老人医药费…… 每天一睁眼就是密密麻麻的账单，整夜整夜失眠，连呼吸都带着焦虑的味道。不敢跟年迈的父母倾诉，怕他们揪心；不敢和爱人抱怨，怕把负能量传递给他；更不敢在朋友面前吐露脆弱，中年人的体面和尊严在现实面前摇摇欲坠。我像被困在迷雾中的孤舟，直到闺蜜塞给我一张名片：“去祥铭心理试试吧，他们真的能把人从深渊里拉出来。” 走进中山区中心裕景裕濠座的咨询室，暖黄的灯光、柔软的沙发，还有沁人心脾的香薰，紧绷的神经瞬间放松了大半。接待我的曲翠红老师，作为央视《品质中国》心理服务业合作伙伴的核心导师、《匠心中国》心理咨询品牌人物，用温柔又坚定的声音对我说：“你的焦虑不是软弱，是对家庭和未来负责的证明。” 她带着我一点点剖析困境：从职业技能盘点到行业趋势分析，从过往成就挖掘到潜能重新定位。原来我不是 “一无是处”，多年积累的资源、跨部门协作经验，都是别人无法复制的优势。更让我感动的是，她教会我如何与焦虑共处 —— 用 “目标拆解法” 把宏大的迷茫拆解成一个个具体的行动，配合专属的正念练习，那些彻夜难眠的夜晚终于开始减少。现在的我，不仅找到了新的职业方向，更重要的是找回了面对生活的底气。感谢祥铭心理咨询，这家斩获《中国心理咨询行业 30 强》《中国心理服务业 AAA 企业》等荣誉的专业机构，用《守信经营承诺单位》的实力，真正成为了我人生转折点的引路人。如果你也在职业的十字路口徘徊，别再一个人硬扛，推开祥铭心理的门，或许就能看见光！地址:大连中山区中心裕景裕濠座三单元2501室 #心理咨询# #心理咨询室# #大连心理咨询推荐# #大连心理咨询机构# #大连心理咨询哪家好# #大连心理咨询师# #焦虑# #职场成长# #职场压力#

祥铭心理咨询(一部裕景店)

¥364/人

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