青春期学生如何辅导抑郁心理，北京青少年心理咨询师哪里好

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抑郁症是一种常见的心理障碍，特别是在青春期。青春期是一个身体和思想变化最为显著的阶段，青春期学生常常面临着来自内部和外部的压力。这些压力可能会导致抑郁症。在这篇文章中，我们将探讨如何帮助青春期学生心理治疗抑郁症。

建立信任关系

建立信任关系对于青春期学生来说是至关重要的。青春期学生面临着许多新的挑战和变化，很多时候他们会觉得自己无法处理这些问题。治疗师应该花时间与学生交流，了解他们的生活，听他们的倾诉。

主讲人：北京著名青少年心理咨询师郭利方，心理咨询师、高级中学心理学教师、高级家庭教育指导师。毕业于中国政法大学，具有应用心理学(社会心理学、教育心理学)背景。（www.sglongjoy.com）专注儿童青少年心理健康咨询；青少年抑郁症、强迫症、恐惧症、焦虑症、自闭、多动与抽动症及其他心理障碍丰富的个案经验。青少年成长及家庭教育：叛逆、手机网瘾、厌学、恋爱问题、孩子生理心理性偏差行为(长程陪伴有丰富的经验)、青春期问题、考前焦虑(中高考考前心理疏导)、人际交往与社会适应障碍。

同时，治疗师应该让学生知道，他们是可以信任的，并且他们的感受是被重视的。这种信任的关系可以使学生更加乐意表达他们内心的情感，从而更好地治疗抑郁症。

尊重学生的感受

尊重学生的感受也是很重要的。青春期是一个情感波动很大的时期，学生可能会因烦恼、害怕和挫折而变得抑郁。治疗师应该尊重学生的感受，不予批判或贬低。

治疗师应该倾听学生的感受，并尝试理解他们的处境。如果治疗师能够建立起一个真正尊重学生感受的关系，学生就有可能更容易地展开对自己的感受的探索，同时也更容易接受治疗的方法。

提供采用多种治疗方法的治疗方案

每个人的身心情况都是不同的，因此单一的治疗方法可能不适用于所有人。对于青春期学生，因为他们的情感波动很快也很大，因而多样化而针对性的治疗方法是尤为重要的。

治疗师应该提供一种适合青春期学生的治疗方案，这个方案应该将多种治疗方法结合在一起，以便更好地应对不同情况。例如，治疗师可以组织青春期学生参与群体治疗，这样可以让他们与其他学生分享对抑郁症的体验，从而增强他们的支持力量，让他们感到更好的理解。

此外，治疗师还需要根据学生情况，个体化地进行治疗，例如使用认知行为疗法，帮助学生发现并改变他们悲观、消极的思考方式，或者药物疗法，这需要根据患者的具体情况来确定。

帮助学生发展自我疗愈机制

青春期学生心理治疗的主要目标之一是帮助他们发展自我疗愈机制。这种机制不仅让学生在治疗期间受益，而且可以在治疗完成后继续为他们服务。

治疗师应该教授学生疏解情感的方法、控制情绪的能力，以及如何自我调节压力的技巧。这样可以帮助学生更好地应对日常生活中可能出现的挫折和难题。

青春期学生抑郁症是一个常见的问题。但是，正确的心理治疗可以帮助他们重新找回健康的生活，而这需要治疗师建立信任和尊重，采用多种治疗方法，并帮助学生发展自我疗愈机制。一个更健康的生活需要时间，但是正确的治疗是第一步。http://www.sglongjoy.com/rq/nx/475842.html，文章来源

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