【健康教育】环能学院开展“‘心’启航，‘新’篇章”新生心理健康教育系列活动

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本网讯  为助力新生尽快适应大学生活，解开“初来乍到”的困惑，搭建起“学校-学院-班级-家庭”心理健康守护桥梁，筑牢自身心理健康防线，9月份开学以来，环能学院精心策划并开展了一系列形式多样、内涵丰富的心理健康活动。

“心遇新友，情暖初见”心理破冰

   新生报到当天，辅导员组织新生班级开展了以“知你知我”为主题的“花样握手”心理破冰活动，通过“原来不认识”“今天见到你”“握手问个好”花样握手三部曲，新生们快速认识伙伴，形成团队，感受身在团队中的支持、温暖、力量感。破冰活动的成功开展帮助新生打破人际隔阂，增强集体凝聚力，使“同班”不再停留于名册之上，而成为彼此理解、互帮互助的成长共同体。

“心约成团，共赴晴朗”心理团辅

   在10月10日世界精神卫生日到来之际，为呼吁新生关注心理健康，提高同学们的沟通能力和心理调试能力，环能学院心理部于10月11日下午在南校区主教楼操场举办“心起点·新旅程”新生户外心理团辅活动。活动伊始，心理部同学准备积分卡，并向各专业代表队发放彩色马甲，七支“彩虹小队”迅速集结。率先进行的“跑棋接力”，选手冲刺、放棋、击掌，一气呵成；“你说我猜”限时一分半钟，描述方手舞足蹈完美演绎关键词语，猜词方脑洞大开精准猜测关键词语；“抢凳子”音乐骤停，尖叫与欢呼此起彼伏；“珠行万里”最考验默契，U型槽搭成的“彩虹桥”上，乒乓球一旦落地就要从头再来。现场气氛融洽热烈，有效打破了新生之间的陌生感，大家从逐步由初识的拘谨转为默契互动，不仅在情感上建立联结，也提升了沟通协作能力，有效缓解了初入大学阶段的紧张与不适。

“心灵体验，温暖相伴”心理测评

   为全面了解2025级新生的心理健康状况，助力新生更好适应大学生活，10月15日，环能学院组织全体2025级新生开展心理测评工作。测评过程中，同学们在辅导员的指导下，通过手机端登录专业心理测评系统。整个现场秩序井然，同学们态度认真，仔细阅读每一道题目，并根据自身实际情况独立完成作答。

“心向暖阳，青春溢彩”心理推文

   为进一步加强我院学生心理健康教育工作，培养学生积极乐观的心理品质，利用安徽建筑大学环能online公众号平台推送心理相关知识，帮助学生认识什么是心理健康，正面宣传心理健康知识，分享情绪宣泄的方法，营造健康向上的氛围。

“心育未来，家校携手”心理讲堂

   为深化家校育人合力，助力家长了解大学生心理成长规律，共筑大学生健康成长与全面发展的坚实保障，环能学院分别开展“线上直播讲座”和“线下家长见面会”，切实提升家长对大学生心理健康教育的认识和应对能力。9月5日，在学生工作处心理健康中心的指导下环能学院组织新生家长在线观看由中国大学生在线联合四川大学等高校推出的2025“阳光青春”家长课堂第一期，从大学生活适应、亲子沟通、能力发展、关系构建与成长引导等几个方面，帮助家长理解孩子心理状态、掌握支持其全面发展的专业视角与实用方法。9月10日下午，环能学院开展线下新生家长会，就家长普遍关心的学业发展、生活保障、心理健康、就业前景等问题进行了坦诚深入的沟通，搭建起了家校共同育人桥梁，助力学生健康成长。

未来，学院心理辅导站将继续聚焦新生们在不同学习生活阶段的多元心理需求，进一步优化活动形式与内容，通过打造更优质、更精准的心理服务体系，助力环能学子保持积极健康心态，更好地投入校园学习与生活。（作者：韩三青一审：侯晓云二审：王昊禾三审：戴前宏）

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