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注意食物搭配，避免食物相克 #生活知识# #饮食技巧# #饮食节制#

食物相克的搭配(2篇)

食物相克的搭配1

1、鸡蛋+糖精__同食中毒、死亡。

2、豆腐+蜂蜜__同食耳聋。

3、海带+猪血__同食便秘。

4、土豆+香蕉__同食生雀斑。

5、牛肉+红糖__同食胀死人。

6，狗肉+黄鳝__同食则死。

7、羊肉+田螺__同食积食复胀。

8、芹菜+兔肉__同食脱头发。

9、番茄+绿豆__同食伤元气。

10、螃蟹+柿子__同食腹泻。

11、鹅肉+鸭梨__同食伤肾脏。

12、洋葱+蜂蜜__同食伤眼睛。

13、黑鱼+茄子__同食肚子痛。

14、甲鱼+苋菜__同食中毒。

15、皮蛋+红糖__同食发呕。

16、人参+萝卜__同食积食滞气。

17、白酒+柿子__同食心闷。

18、狗肉+绿豆同食会胀破肚皮，吃空心菜三两颗可以治愈。

19、糖精+甜酒同食会中毒，用甘草20克用水冲服。

20、蒜+地黄同食会影响营养成分的吸收。

21、栗子+鸭肉同食会中毒。

22、牛奶+糖牛奶在加热的情况下能与果糖反应，产生有毒的果糖氨基酸，有害人体。

23、大蒜+大葱同食会伤胃。

24、羊肝+竹笋同食会引起中毒。

25、豆腐+小葱豆腐含钙，小葱中含一定量草酸，二者共食，结合成草酸钙，不易吸收。

26、西瓜+羊肉同食伤元气，可以用甘草100克煎水服。

27、菠菜+黄瓜维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏尽。

28、蒜+狗肉同食会引起中毒，可以用人乳、鼓汁治疗。

29、黄瓜+芹菜同食会减少营养成分的吸收。

30、花生+黄瓜同食会伤身，可以用地浆水解毒.也可以吃霍香丸。

31、麦冬+鲫鱼同食会中毒，可以用地浆水解毒。

32、柿子+螃蟹同食会生病、中毒。

33、蜂蜜+大米同食会胃痛。

34、芹菜+甲鱼同吃会中毒，可以用橄榄汁解毒。

35、味精+鸡蛋鸡蛋也含谷氨酸，炒鸡蛋放味精，会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。

36、虾皮+红枣同食会中毒。

37、鸡肉+芝麻同食严重会死亡，用甘草用水煎服。

38、鹅肉+柿子同食严重会死亡.可以用绿豆水煎服。

39、巧克力+牛奶这两者同食易结成不溶性草酸钙，还会出现头发干枯。

40、羊肝+红豆同食会引起中毒，可以用鸡屎白解毒。

41、牛奶+果汁果汁属于酸性饮料，能使蛋白质凝结成块影响吸收，降低牛奶的营养。

42、牛奶+橘子刚喝完牛奶就吃橘子，影响消化吸收，而且还会使人腹胀、腹痛、腹泻。

43、豆浆+红糖红糖的有机酸和豆浆的蛋白质结合产生变性沉淀物，降低了营养价值。

44、萝卜+木耳同食会得皮炎。

45、西红柿+地瓜同食会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻。

46、柿子+土豆吃土豆，胃里会产生盐酸，柿子在胃酸的作用下沉淀，难消化不易排出。

47、黄豆+猪血同食会消化不良。

48、西红椅+猪肝猪肝使维生素C氧化脱氧，使其失去原来的抗坏血酸功能。

49、猪肝+菜花菜花含的纤维素中的醛糖醋残基与猪肝的铁、铜、锌等微形成螯合物。

50、蜜+豆腐花同食会引起耳聋，吃绿豆可以治疗。

51、猪肝+豆芽猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素c氧化，失去其营养价值。

52、大枣+鱼+葱同食会消化不良

53、西红柿+胡萝卜维生素c丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏。

54、酸牛奶+香蕉同食易产生致癌物。

55、牛奶+韭菜牛奶与含草酸多的韭菜混合食用，就会影响钙的吸收。

56、豆浆十鸡蛋鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，不易吸收。

57、碱+粥维生素B1、B2、尼克酸和维生索C在酸性中很稳定，在碱性环境中易被分解。

58、鱼肉+西红柿食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。

59、西红柿+黄瓜黄瓜中含有维生索C分解酶，同食可使西红柿中的维生素C遭到破坏。

60、水果+萝卜同食容易患甲状腺肿。

61、胡萝卜+白萝卜胡萝卜含的抗坏血酸酶破坏白萝卜的维生素C，使营养价值降低。

62、猪肉与豆类相克：形成腹胀、气壅、气滞。

63、猪肉与菊花相克：同食严重会导致死亡。

64、猪肉与羊肝相克：共烹炒易产生怪味。

65、猪肉与田螺相克：二物同属凉性，且滋腻易伤肠胃。

66、猪肉与茶相克：同食易产生便秘;

67、猪肉与百合相克：

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