《简单的艺术》：学会给生活“留白”

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Less is more ——少即是多。这原是建筑设计中的一个概念，运用到日常的生活中，却发现生活变得简单而富足：依赖越少，越能畅快自由地生活。 在世俗的眼里，仿佛拥有越多越富足，拥有越多越有安全感和成就感。他们窥探物质、财富、艺术品、知识、思想、朋友、情人、旅游、上帝甚至自我。要有很多很多的钱，要有很多很多的朋友，要有很多很多的漂亮衣服，需要用到的家电一件也不能少，关系、文凭、勋章、头衔越多越好……于是家里变得越来越拥堵，俗缘越来越多，精力越来越分散，大多数人让生命之旅始终携带着沉重的、甚至超重的行李箱。 久居日本的法国女作家多米尼克·洛罗从古老的东方哲学中获得启示：幸福不是物质的富足，而是回归质朴无华的自然之美，禅意地栖居。《简单的艺术》就是作者在日本“枯山水”文化中得到启示，将这种“极简主义”运用到生活中，并将之整理成笔记。 这本笔记既传达了价值观，还给出了方法论。作者不仅详述了回归简单生活的方法，而且不时地在文中缀以哲人隽语，使全书闪烁智慧之光，帮助希望过更简单生活，改善物质、身体、心理和精神状况的人，发掘自身的强大潜能。舍弃一点，赢得无限。作者坚信，人人都可以成为奉行极简主义的生活家、美学家。 然而，“极简主义”不是把什么都扔掉这么简单，它恰恰是考验人的内心，让人自省：什么是有用的、必须的；什么不是生活中必须的，是可丢弃的。随手翻一翻衣柜，才发现原来有的衣服已经超过两年没有穿，我们却会因为这件衣服看起来“也许某一天我会再穿”而让它一直占据着衣柜，实际上我们已经用不着它；那些闲置的家电，豆浆机、浆板机、面包机、酸奶机，一年也用不到几次，却因为“也许有一天我会用到”而在厨房的角落沾满了灰尘，甚至连自己看到都觉得心烦意乱；买来却看不下去的书，日复一日安静地躺在书架中，当他人问到时，也难以说出个一二三四…… 面对这些可有可无的东西，作者的建议是扔掉它、捐出去、送给别人，思考什么才是人生必要的，然后清理不必要的，留下必不可少的东西。 让生活留白，才会有更多的空间容纳我们真正所需，从而让生活变得高效、灵活以及充满美感，从而以最少的维护、整理和劳动付出，获得最舒适、宁静和快乐的生活。 而在实用方法这一部分，作者则强调了“坚持”的力量。找到适合自己的一两种健身方式、留下为数不多的几件好的护肤品、尝试只食用新鲜和天然食品，坚持下去。这并不是鼓励大家不要创造财富，而是鼓励人们不惜一切代价获得生活之所需，因为经济上的安全才能够保证独立与尊严。 作者认为，简单的生活，不能仅仅满足于粗茶淡饭，还应该憧憬更高层次的思想和生活方式，重视我们的生命、时间和能量。简单，是一种平衡，是懂得把握物质世界的度，是有效率地享受幸福，是聪明地利用金钱、时间和所拥有之物。 如何拥有简单的艺术，读完《简单的艺术》，牢记这句符咒即可：“除了必不可少的，我一无所需。” 书籍介绍 这本笔记既传达了价值观，还给出了方法论。作者不仅详述了回归简单生活的方法，而且不时地在文中缀以哲人隽语，使全书闪烁智慧之光，帮助希望过更简单生活，改善物质、身体、心理和精神状况的人，发掘自身的强大潜能。舍弃一点，赢得无限。作者坚信，人人都可以成为奉行极简主义的生活家、美学家。 认识作者 多米尼克?洛罗，法国著名随笔作家。她于20世纪70年代末开始旅居日本，被当地文化深深吸引，并从东方禅学里吸取灵感，用优美的文字为人们提出物质时代的人生建议。《简单的艺术》自2005年推出至今，已成为世界级的超级畅销书。 作者：曾文秀

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