食品保鲜

食品保鲜盒分层存放，保持食物新鲜 #生活技巧# #收纳技巧# #厨房储物#

是谁“动”了孕妈妈的睡眠 2011-9-13育儿

妊娠期由于内分泌变化，出现孕早期嗜睡的现象，这是因为孕妈咪身体本能地躲避外来侵害。但随着妊娠时间的增长，增长的体重、胎动、尿频等都会影响睡眠，孕妈咪也可能出现脑功能有轻度失调，精神易兴奋，如果坚持工作，精神容易紧张和疲劳，会出现睡眠障碍，耗伤气血，精力和体力难以恢复等，这些会导致慢性疲劳综合征。荷尔蒙变化孕期荷尔蒙(黄体酮)变化会让孕妈咪情绪不太稳定，精神和心理上都变得比较敏感，对于压力的耐受力也...

查看全文>> 标签：孕期睡眠孕期健康 多吃鱼肉蘑菇可预防乳腺癌 2011-9-12饮食

乳腺癌现在已经成为女性的多发病，严重威胁女性健康。日常生活中，只要我们对食品进行合理的搭配，既可以预防癌症的作用，也可以对患了病的患者有一定的辅助治疗作用，而以下5种食物就有效预防。

查看全文>> 标签：蘑菇乳腺癌鱼肉蘑菇乳腺癌 居家排毒必备的三道养颜菜 2011-9-11美容

家中有些常见的食品，或许你会对它不以为然，其实它对皮肤保养有着不可预料的美容功效。

查看全文>> 标签：绿豆芦荟生姜 8种令肌肤细腻的多功能食品 2011-9-11美容

细腻的肌肤滑滑的脸蛋是爱美mm们的共同追求，然而脸上出现许多粗大的毛孔怎么办呢，马上为你推荐8种让毛孔不再粗大的食品，照着做你也可以拥有细腻光滑的脸蛋哦！

查看全文>> 标签：食物美容饮食食疗偏方 中秋这样吃月饼 怎吃都不胖 2011-9-11减肥

合家团圆的中秋佳节就快到来啦，市面上美味的月饼也是琳琅满目，开始嘴馋了吧！可你知道哪些月饼热量比较低吗？月饼虽然好吃，但它也是高热量、高脂肪、高胆固醇、高糖分的“肥胖食品”啊。

查看全文>> 标签：减肥吃什么减肥减肥 糖尿病患者吃月饼三大误区 2011-9-11糖尿病

现在“无糖”食品不少,但真正意义上的无糖食品并不存在。

查看全文>> 标签：糖尿病疾病预防大众健康饮食食疗偏方疾病预防糖尿病 富有膳食纤维的全麦面包竟成为不孕不育的根源 2011-9-10育儿

女性不孕和饮食有很大的关系。众所周知，全麦面包等高纤维饮食、胡萝卜等蔬菜时医生倍加推崇的健康食品。但最新研究却发现，如果过量食用，可能会造成女性不孕。

查看全文>> 标签：全麦面包高纤维不孕不育 产后消除妊娠纹，妙用鸡蛋来帮忙 2011-9-10育儿

鸡蛋是我们日常生活中非常熟悉的食品，营养丰富，煎炒蒸煮炖样样都行。其实，除了作为食物，鸡蛋还对于消除产后的妊娠纹是有一定效用的哟！

查看全文>> 标签：消除妊娠纹鸡蛋 未准妈妈的孕前饮食禁忌 2011-9-10育儿

在计划怀孕前，为了保证母婴的健康，女性们应避免食用以下类型的食品。

查看全文>> 标签：孕前过敏饮食禁忌 辣妈麦当娜的“典型瘦身”食谱 2011-9-10减肥

45岁的麦当娜已是两个孩子的母亲，同时她又是一个名副其实的健身狂热者。麦当娜身高1.63米，体重51公斤，既不吸烟，也不喝酒，每天坚持运动(运动食品)，看一下她的瘦身食谱吧。

查看全文>> 标签：瘦身减肥瘦身明星明星瘦身减肥

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